краток опис:
Што е масло од нане?
Дел од семејството нане,нанее растение по потекло од Европа, Блискиот Исток и Азија. Сега е широко одгледувано низ целиот свет и е основна состојка во традиционалната кинеска медицина, ајурведските лекови и природните третмани со години.
Дури и денес, многу холистички практичари се свртуваат кон нането за да се справат со различни заболувања, вклучувајќи гадење, лошо варење, забоболки, главоболки, грчеви и болки во грлото.
Нането го добива своето име од листовите на растението во облик на копје, иако е познато и како обична нане, градинарска нане, а неговото ботаничко име...Ментха спикатаЗа да се направи масло од нане, листовите и цветните врвови на растението се екстрахираат преку дестилација со пареа.
Додека нането има мноштвокорисни соединенија, најзначајните се карвон, лимонен и 1,8-цинеол (еукалиптол). Овие соединенија се полни со антимикробни, антиоксидантни и антиинфламаторни својства, а се наоѓаат и во други растенија како што се рузмарин, чајно дрво, еукалиптус и нане.
Нането е поблага алтернатива наесенцијално масло од нане, кој има многу посилен мирис и чувство на пецкање поради ментолот. Тоа го прави одлична локална и ароматична опција за оние сочувствителна кожаили чувствителен нос.
Како да се користи есенцијално масло од нане
Маслото од нане може да се нанесе на кожата, да се вдишува како миризлива пареа и да се консумира орално (обично како состојка во храна или пијалоци). Сепак, никогаш не внесувајте масло од нане - или кое било есенцијално масло - освен ако претходно не разговарате со вашиот лекар. Правењето на тоа може да има...несакани ефекти.
Како и сите есенцијални масла, чистото масло од нане е концентрирано, затоа секогаш прво разредете го. На пример, додадете неколку капки во дифузер за есенцијални масла или во водата за капење. Кога нанесувате на кожата, не заборавајте да користите масло-носач како што се бадемово масло, масло од јојоба или кокосово масло.
Можете да направите чај од нане и така што ќе ги потопите искинатите листови од нане во топла вода околу пет минути. Чајот од нане е природно без кофеин и има одличен вкус и топол и ладен.
Придобивки од есенцијално масло од нане
1. Може да ги намали хормоналните акни
Антибактериското, антиинфламаторното иантиоксидантни својстваМаслото од нане не само што нуди придобивки за оралното здравје - тие можат да ги подобрат и состојбите на кожата, како што се акните.
Спирминтот имаантиандрогени ефекти, што значи дека може да го намали производството на тестостерон. Премногу тестостерон води до прекумерно производство на себум (масло), што често предизвикува акни.
Иако се потребни повеќе студии за експлицитно да се процени неговиот ефект врз акните, способноста на нането да го блокира тестостеронот ја прави потенцијално моќна алтернатива на лековите што лекуваат хормонални акни.
2. Помага при дигестивни проблеми
Благодарение на присуството на карвон, нането може да помогне со многу дигестивни проблеми, од лошо варење и надуеност до гасови и грчеви.Студиите покажуваатдека карвонот предизвикува антиспазмодични ефекти за намалување на мускулните контракции во дигестивниот тракт.
Воедна осумнеделна студија, волонтери со синдром на иритабилно црево (IBS) пронајдоа олеснување на симптомите кога земаа додаток во исхраната кој содржеше комбинација од нане, маточина и коријандер.
3. Може да го подобри расположението
Стимулативниот мирис на маслото од нане е истовремено и раздвижувачки и ублажувачки на стресот.Сеопфатен преглед од 2017 годинаутврди дека ароматерапијата е ефикасна во ублажување на депресивните симптоми, особено кога се користи со масажа.
За ваша сопствена мешавина од масла за ароматерапија за масажа, додадете 2-3 капки масло од нане во основното масло по ваш избор.
4. Може да го намали стресот
Заедно со неговите ароматерапевтски ефекти за подобрување на расположението, нането може да ја намали анксиозноста и да го подобри сонот кога се консумира орално.Студија од 2018 година, научниците откриле дека давањето на стаорци водни екстракти од нане и широколисен банана предизвикува антианксиозни и седативни ефекти.
Потребни се понатамошни истражувања, но антиоксидантните соединенија на нането се сметаат за одговорни за овие корисни резултати.
5. Може да ги намали несаканите влакна на лицето
Поради неговатаквалитети што го инхибираат тестостеронот, нането може да помогне во намалувањето на влакната на лицето. Хирзутизмот е состојба предизвикана од премногу тестостерон и резултира со прекумерен раст на влакна на лицето, градите и грбот.
Во 2010 година,една студијаоткриле дека жените кои пиеле чај од нане двапати на ден имале значително намалени нивоа на тестостерон и помалку влакна на лицето. Исто така,Студија од 2017 година(спроведено врз стаорци) откри дека есенцијалното масло од нане го ограничува производството на тестостерон.
6. Може да ја подобри меморијата
Постојат некои ветувачки студии кои ја поврзуваат нането со подобра функција на меморијата.Студија од 2016 годинаоткриле дека екстрактите од нане и рузмарин го подобриле учењето и меморијата кај глувци. ВоСтудија од 2018 година, мажи и жени со оштетување на меморијата поврзано со возраста земале по две капсули со екстракт од нане дневно во тек на 90 дена. Оние кои земале капсули од 900 милиграми дневно имале 15% подобра работна меморија и точност на просторната работна меморија.
ФОБ цена:0,5 - 9.999 американски долари / парче Мин. Количина на нарачка:100 парчиња/парчиња Способност за снабдување:10000 парчиња месечно 
