Тие се направени од делови на одредени растенија како лисја, семиња, кори, корени и кори. Производителите користат различни методи за да ги концентрираат во масла. Можете да ги додадете во растителни масла, креми или гелови за капење. Или може да ги мирисате, да ги триете на вашата кожа или да ги ставите во бањата. Некои истражувања покажуваат дека тие можат да бидат корисни, ако знаете како да ги искористите на вистински начин. Секогаш проверувајте ја етикетата и прашајте го вашиот лекар ако не сте сигурни дали тие се во ред за да ги користите.
Вдишување
Ставете отворено шише со есенцијално масло директно под вашиот нос и земете длабок здив за да вдишете и да уживате. Или втријте неколку капки меѓу дланките, чашкајте преку носот и вдишете, вдишувајќи длабоко онолку долго колку што ви треба. Во спротивно нанесете малку на слепоочниците, зад ушите или на задниот дел од вратот за сеопфатно ароматично олеснување.
Bath
Користењето на есенцијални масла како дел од ритуалот за ноќно капење често се охрабрува како смирувачки и релаксирачки третман за ароматерапија за да ви помогне да спиете, но исто така може да помогне да ја одржите вашата кожа здрава. Важно е да се запамети дека маслото и водата не се мешаат, така што треба да се осигурате дека етеричното масло е правилно дисперзирани пред да го додадете во водата во вашата када, инаку маслото ќе се одвои и ќе исплива до врвот.
Дифузор
Дифузерот е безбеден и многу ефикасен начин за користење на етерични масла за мирис на просторијата и создавање хармонична и релаксирачка аура каде било во вашиот дом. Но, може да се користи и за растерување на застоените мириси, чистење на затнат нос и олеснување на иритирачката кашлица. И ако користите есенцијално масло со антибактериски својства, тоа исто така може да помогне да се уништат бактериите во воздухот и да се спречи ширење на какви било инфекции.