Смирете се и заспијте со оваа прекрасна комбинација од мандарина, лаванда, темјан, иланг-иланг и камилица. Користејќи седативни есенцијални масла, оваа мешавина е формулирана за ослободување на телесната напнатост и смирување на умот за да се поттикне квалитетен сон.
- Помага во смирување на нервниот систем.
- Намалете го стресот и анксиозноста.
- Промовира релаксација и го смирува умот.
- Промовирајте квалитетен сон.
Како да се користи мешавина од есенцијални масла за спиење
Дифузер: Додадете 6-8 капки од вашето есенцијално масло за спиење во дифузер.
Брзо решение: Неколку длабоки вдишувања од шишето можат да помогнат кога сте на работа, во автомобил или кога било кога ви е потребна брза пауза.
Туширање: Додадете 2-3 капки во аголот од тушот и уживајте во придобивките од инхалацијата со пареа.
Перница: Додадете 1 капка на перницата пред спиење.
Капење: Додадете 2-3 капки дисперзант како масло во кадата за да создадете релаксирачка атмосфера и истовремено да ја негувате кожата.
Локално: Измешајте 1 капка од избраното есенцијално масло со 5 мл основно масло и нанесете на зглобовите, градите или задниот дел од вратот пред спиење.
Предупредување, контраиндикации и безбедност на децата:
Мешаните есенцијални масла се концентрирани, користете ги внимателно. Да се чува подалеку од дофат на деца. Избегнувајте контакт со очите. За употреба во ароматерапија или според упатствата на професионален референтен лек за есенцијални масла. Доколку сте бремена или доите, консултирајте се со здравствен работник пред да користите мешавини од есенцијални масла. Разредете со масло-носач пред локална апликација според упатствата на професионален референтен лек за есенцијални масла.