краток опис:
Помош за варење
Вклучувањето на зачинот риган во вашата исхрана може да помогне да се подобри вашето варење. Само мирисот од него може да ги стимулира плунковните жлезди, што го помага примарното варење на храната што се одвива во вашата уста.
Истражувањепокажувадека неговите соединенија имаат гастропротективно и антиинфламаторно дејство.
Екстрактите од билката продолжуваат да ви помагаат во варењето на оброците со стимулирање на перисталтичкото движење на цревата и поттикнување на елиминација.
Ако страдате од дигестивни проблеми како гадење, надуеност, грчеви во стомакот, дијареа или запек, една или две шолја чај од риган може да ви помогне да ги ублажите симптомите. Можете исто така да се обидете да додадете свежа или сушена билка во вашиот следен оброк за удобност на варењето или да користите есенцијално масло од риган во дифузор.
2. Женски прашања/Хормонална рамнотежа
Риганот е познат во традиционалната медицина по својата способност да ја врати хормоналната рамнотежа и да го регулира менструалниот циклус. За жените кои се соочуваат со хормонска нерамнотежа, оваа билка конечно може да ви помогне да одржите нормално и здраво ниво на хормони.
Без разлика дали се соочувате со несакани месечни симптоми на ПМС или менопауза, оваа билка може да обезбеди олеснување за жените од сите возрасти.
Тоа е прикажано надејствува како еменагог, што значи дека може да се користи за да помогне во започнувањето на менструацијата. Исто така, традиционално се користи од доилки за да се промовира производството на мајчиното млеко.
Синдромот на полицистични јајници (PCOS) и неплодноста (често произлегуваат од PCOS) се други значајни проблеми со хормоналната нерамнотежа што се покажа дека оваа билка ги подобрува.
Студија од 2016 година објавена воВесник за човечка исхрана и диететикаги оцени ефектите на чајот од риган врз хормоналниот профил на жените со PCOS во рандомизирана, двојно слепа, плацебо-контролирана студија. Резултатите од студијатаоткриенипозитивните ефекти на чајот врз хормоналниот профил на жените со PCOS.
Чајот ја подобрил чувствителноста на инсулин и го намалил нивото на надбубрежните андрогени кај овие жени. Ова е многу значајно бидејќи вишокот на андрогени е коренот на хормонската нерамнотежа кај многу жени на репродуктивна возраст.
3. Управување со дијабетес тип 2
Центрите за контрола и превенција на болестиизвештаидека секој 10 Американец има дијабетес, а бројот само продолжува да расте. Добрата вест е дека здравата исхрана, заедно со здравиот целокупен начин на живот, е еден од најдобрите начини на кои можете да спречите и да управувате со дијабетесот, особено тип 2.
Истражувањата покажаа дека мајоранот е растение кое припаѓа во вашиот арсенал против дијабетес и нешто што дефинитивно треба да го вклучите во вашиотплан за исхрана за дијабетичари.
Поточно, истражувачите откриле дека комерцијалните сушени сорти на ова растение, заедно со мексиканското оригано ирузмарин,делува како супериорен инхибиторна ензимот познат како протеин тирозин фосфатаза 1B (PTP1B). Покрај тоа, екстрактите од риган, мексиканско оригано и рузмарин одгледувани во стаклена градина беа најдобри инхибитори на дипептидил пептидаза IV (DPP-IV).
Ова е извонредно откритие бидејќи намалувањето или елиминацијата на PTP1B и DPP-IV помага да се подобри сигнализацијата и толеранцијата на инсулин. И свежиот и сувиот риган може да помогнат да се подобри способноста на телото правилно да управува со шеќерот во крвта.
4. Кардиоваскуларно здравје
Риганот може да биде корисен природен лек за луѓето со висок ризик или кои страдаат од симптоми на висок крвен притисок и проблеми со срцето. Тој е природно богат со антиоксиданси, што го прави одличен за кардиоваскуларниот систем, како и за целото тело.
Тоа е исто така ефикасен вазодилататор, што значи дека може да помогне во проширување и релаксација на крвните садови. Ова го олеснува протокот на крв и го намалува крвниот притисок.
Вдишувањето на есенцијалното масло од риган всушност ја намалува активноста на симпатичкиот нервен систем истимулираатпарасимпатичниот нервен систем, што резултира со вазодилатација за да се намали срцевиот напор и да се намали крвниот притисок.
Студија за животни објавена воКардиоваскуларна токсикологијаоткриле дека екстрактот од сладок риганделуваше како антиоксиданси го инхибираше производството на азотен оксид и липидна пероксидација кај стаорци со миокарден инфаркт (срцев удар).
Со едноставно мирисање на растението, можете да ја намалите реакцијата на борба или бегање (симпатичен нервен систем) и да го зголемите вашиот „систем одмор и варење“ (парасимпатичен нервен систем), што го намалува оптоварувањето на целиот ваш кардиоваскуларен систем, а да не зборуваме за вашиот цело тело.
5. Олеснување на болката
Оваа билка може да помогне да се намали болката која често доаѓа со стегање на мускулите или грчеви во мускулите, како и главоболки за напнатост. Терапевтите за масажа често го вклучуваат екстрактот во нивното масло или лосион за масажа токму поради оваа причина.
Една студија објавена воКомплементарни терапии во медицината укажувадека кога ароматерапијата со сладок риган ја користеле медицинските сестри како дел од грижата за пациентите, таа можела да ја намали болката и анксиозноста.
Есенцијалното масло од мајоран е многу ефикасно за ублажување на напнатоста, а антивоспалителните и смирувачките својства на него може да се почувствуваат и во телото и во умот. За потребите на релаксација, можете да се обидете да го дифузирате во вашиот дом и да го користите во домашно масло за масажа или рецепт за лосион.
Неверојатно, но вистинито: Само вдишувањето риган може да го смири нервниот систем и да го намали крвниот притисок.
6. Превенција на чир на желудникот
Студија за животни од 2009 година објавена воАмерикански весник за кинеска медицинаја процени способноста на риган да спречи и лекува гастрични улкуси. Студијата покажа дека во дози од 250 и 500 милиграми по килограм телесна тежина, значително ја намалува инциденцата на чиреви, базалната гастрична секреција и излезот на киселина.
Дополнително, екстрактотвсушност се надополнуваосиромашената слуз на ѕидот на желудникот, која е клучна за заздравување на симптомите на чир.
Мајоранот не само што спречуваше и лекуваше чир, туку беше докажано и дека има голема маргина на безбедност. Се покажа дека воздушните (надземни) делови на риган исто така содржат испарливи масла, флавоноиди, танини, стероли и/или тритерпени.
ФОБ Цена:САД $0,5 - 9.999 / парче Мин. Количина на нарачка:100 Парче/парчиња Способност за снабдување:10000 Парче/парчиња месечно 
