Масло од семе од перила
Дали некогаш сте слушнале за масло кое може да се користи внатрешно и надворешно?Денес, ќе ве одведам да разберетесеме од периламасло одследновоаспекти.
Што е масло од семе од перила
Маслото од семки од перила е направено од висококвалитетни семки од перила, рафинирани со традиционален метод на физичко пресување, при што целосно се задржува хранливата суштина на семките од перила. Бојата на маслото е светло жолта, квалитетот на маслото е јасен, а мирисот е миризлив.
5 придобивки од масло од семе од перила
Помага во промовирање на добар HDL
Семе од перилаМаслото содржи импресивна количина на омега-3 масни киселини и мали количини на омега-6 и омега-9 масни киселини. Консумирањето на омега-3 помага во зголемување на HDL (добар холестерол), а воедно го намалува нивото на лош холестерол. Така, помага во спречување на холестеролни плаки на внатрешните ѕидови на артериите и последователен висок крвен притисок и срцев удар.
Ефикасно против алергии
Розмаринската киселина во периласемеМаслото помага во инхибирањето на воспалителната активност, со што помага во спречувањето на сезонските алергии. Екстрактот од масло од перилата може да ја подобри и функцијата на белите дробови и проблемите со дишењето кај луѓето кои страдаат од астма.
Одлично за нега на кожата
Розмаринската киселина во маслото од семки од перила помага во ефикасно лекување на атопичен дерматитис. Маслото е одлично за смирување на кожата, а редовната употреба е добра за сува кожа. Маслото, исто така, помага во намалување на затнатите пори. Исто така, помага кај цисти и акни кога се нанесува локално.
Подобрување на меморијата и спречување на сенилна деменција
DHA синтетизирана од α-линоленска киселина е присутна во големи количини во церебралниот кортекс, мрежницата и герминативните клетки, промовирајќи го синаптичкиот раст на нервните клетки во мозокот и подобрувајќи ја меморијата.
Заштитете го црниот дроб и заштитете го црниот дроб
α-линоленската киселина восеме од перилаМаслото може ефикасно да ја инхибира синтезата на масти и да ги разгради мастите за да ги исфрли од телото. Дневната консумација може да спречи формирање на замастен црн дроб.
Употреба на масло од семе од перила
l Директен орален внес: просечен дневен внес од 5-10 ml, половина кај деца, 2,5-5 ml секој пат, 1-2 пати на ден
л ладен оброк со салата: додадете малку зачини или додадете сјај при мешање на ладни јадења.
l Печење: Во процесот на правење тесто, маслото за печење се заменува со хидрогенизирано масло или павлака.
l Домашно приготвена мешавина од масло: масло од семе од перила и дневно јадливо соино масло, масло од кикирики, масло од репка, измешајте рамномерно во сооднос 1:5~1:10, според дневните навики, за да се постигне добар додаток и избалансирана исхрана.
л Секое утро додавајте лажица растително масло во кондензирано млеко или обичен јогурт, што е практично и вкусно за јадење.
l Бремените жени во доцната бременост имаат истегнување на кожата, склони кон чешање и сува пукнатина, избришете ја со масло од семе од Сју, има превентивно и ублажувачко дејство. Често нанесување на абдоменот ќе спречи создавање стрии.
Метод на складирање
l 1,0 – 25℃ се заштитени од светлина.
l Откако ќе се отвори капачето на шишето, треба да се изеде во рок од 6 месеци и да се чува во фрижидер за да се одржи свежината и добриот вкус на маслото.
l По мешањето со друго масло за готвење, треба да се обрне внимание на чување подалеку од светлина.
l При готвење, маслото може да биде жешко за да се избегне прегревање на висока температура (чад).
л растително масло е богато со хранливи материи, мала количина може да ги задоволи човечките потреби, просечниот дневен внес од 5-10 мл по лице, прекумерниот внес на човечкото тело не може целосно да се искористи, треба да биде разумно да се избегне отпад.
Време на објавување: 16 септември 2023 година