1. Антиоксидантна заштита
Слободните радикали, како што се токсините, хемикалиите и загадувачите, се веројатно најопасниот и најчестиот фактор на ризик за секоја болест што ги погодува Американците денес. Слободните радикали се одговорни за исклучување на вашиот имунолошки систем и можат да предизвикаат неверојатна штета на вашето тело.
Природниот одговор на телото на оштетување од слободни радикали е да создава антиоксидантни ензими - особено глутатион, каталаза и супероксид дисмутаза (SOD) - кои ги спречуваат овие слободни радикали да ја направат својата штета. За жал, вашето тело всушност може да се соочи со недостаток на антиоксиданси ако оптоварувањето со слободни радикали е доволно големо, што стана релативно честа појава во САД поради лошата исхрана и високата изложеност на токсини.
За среќа, лавандата е природен антиоксиданс кој делува во спречувањето и враќањето на болестите во првобитната состојба. Студија од 2013 година објавена во Phytomedicine покажа дека таа ја зголемува активноста на најмоќните антиоксиданси во телото - глутатион, каталаза и SOD. Поновите студии покажаа слични резултати, заклучувајќи дека лавандата има антиоксидативна активност и помага во спречувањето или враќањето на оксидативниот стрес.
2. Помага во лекувањето на дијабетес
Во 2014 година, научници од Тунис се зафатија со една фасцинантна задача: да ги тестираат ефектите на лавандата врз шеќерот во крвта за да видат дали може да помогне во природно лекување на дијабетесот.
За време на 15-дневната студија врз животни, резултатите што ги забележале истражувачите биле апсолутно неверојатни. Накратко, третманот со есенцијално масло од лаванда го заштитил телото од следниве симптоми на дијабетес:
Зголемена гликоза во крвта (карактеристичен знак на дијабетес)
Метаболички нарушувања (особено метаболизам на масти)
Зголемување на телесната тежина
Намалување на антиоксидансите во црниот дроб и бубрезите
Дисфункција на црниот дроб и бубрезите
Липопероксидација на црниот дроб и бубрезите (кога слободните радикали ги „крадат“ потребните молекули на масти од клеточните мембрани)
Иако се потребни повеќе истражувања за да се разбере целосниот капацитет на лавандата за превенција или лекување на дијабетес, резултатите од оваа студија се ветувачки и укажуваат на терапевтскиот потенцијал на екстрактот од растението. За да го користите за дијабетес, користете го локално на вратот и градите, нанесете го дома или додадете го како додаток.
3. Го подобрува расположението и го намалува стресот
Во последниве години, маслото од лаванда е ставено на пиедестал поради неговата единствена способност да штити од невролошко оштетување. Традиционално, лавандата се користи за лекување на невролошки проблеми како мигрена, стрес, анксиозност и депресија, па затоа е возбудливо да се види дека истражувањето конечно го достигнува чекорот со историјата.
Постојат неколку студии кои ги покажуваат ефектите на растението врз нивоата на стрес и анксиозност. Студија од 2019 година покажа дека вдишувањето на лавандула е едно од најмоќните анксиолитички масла, бидејќи ја намалува периоперативната анксиозност и може да се смета за потенцијален седатив за пациенти кои се подложени на хируршки процедури и анестезија.
Во 2013 година, студија базирана на докази објавена од Меѓународното списание за психијатрија во клиничка пракса покажа дека суплементацијата со капсули од 80 милиграми есенцијално масло од лаванда помага во ублажување на анксиозноста, нарушувањата на спиењето и депресијата. Дополнително, во студијата немаше несакани ефекти, интеракции со лекови или симптоми на апстиненција од употребата на масло од лаванда.
Меѓународното списание за невропсихофармакологија објави студија врз луѓе во 2014 година која откри дека Силексан (исто така познат како препарат од масло од лаванда) е поефикасен против генерализирано анксиозно растројство отколку плацебо и лекот пароксетин на рецепт. По третманот, студијата не откри никакви случаи на симптоми на апстиненција или несакани ефекти.
Друга студија објавена во 2012 година вклучувала 28 жени со висок ризик по породувањето и забележала дека со ширење на лаванда во нивните домови, тие имале значително намалување на постнаталната депресија и намалено анксиозно растројство по четиринеделен план за третман со ароматерапија.
Исто така, е докажано дека лавандата ги подобрува симптомите на ПТСН. Осумдесет милиграми масло од лаванда дневно помогнале да се намали депресијата за 33 проценти и драматично да се намалат нарушувањата на спиењето, расположеноста и целокупната здравствена состојба кај 47 лица кои страдаат од ПТСН, како што е покажано во фаза два на испитување објавено во Phytomedicine.
За да го ослободите стресот и да го подобрите сонот, ставете дифузер покрај креветот и нанесете дифузни масла додека спиете навечер или во дневната соба додека читате или се опуштате навечер. Можете да го користите и локално зад ушите за слични резултати.
4. Ја поддржува функцијата на мозокот
Невролошките придобивки од лавандата не запираат само на нејзината способност за лекување на депресија и подобрување на расположението. Истражувањата исто така покажуваат дека таа служи како потенцијален природен третман за Алцхајмерова болест.
Студиите спроведени на стаорци и глувци покажуваат дека вдишувањето на пареите од маслото може да помогне во намалувањето на оксидативниот стрес во мозокот и подобрување на когнитивното оштетување.
Исто така, во 2012 година, швајцарското списание Molecules ги објави резултатите од студијата врз животни, која сугерира дека лавандата е одржлива опција за третман на невролошки дисфункции како што е мозочниот удар. Истражувачите веруваат дека невропротективните ефекти на лавандата се должат на тоа што
Венди
Тел:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Скајп: +8618779684759
Време на објавување: 20 јануари 2024 година