Воведување наТемјанЕтерично масло

Етеричните масла како маслото од темјан се користат илјадници години за нивните терапевтски и лековити својства како дел од практиката на ароматерапијата. Тие се добиени од лисја, стебла или корени на растенија кои се познати по нивните здравствени својства. Темјанот, понекогаш познат како олибанум, е вообичаен тип на есенцијално масло што се користи во ароматерапијата, кое може да понуди различни здравствени придобивки, вклучително и помагање во олеснување на хроничниот стрес и анксиозност, намалување на болката и воспалението и зајакнување на имунитетот. Тој е нежен, разноврсен и продолжува да биде омилен на фановите поради неговата импресивна листа на придобивки.

Темјан Етерично масло Ефектs & Предности

1. Помага да се намалат реакциите на стрес и негативните емоции

При вдишување, маслото од темјан се покажало дека го намалува отчукувањата на срцето и високиот крвен притисок. Има способност за намалување на анксиозноста и депресијата, но за разлика од лековите на рецепт, нема негативни несакани ефекти или предизвикува несакана поспаност. Соединенијата во темјанот, темјанот и темјанот ацетат, имаат способност да ги активираат јонските канали во мозокот за да ја ублажат анксиозноста или депресијата.

2. Помага за зајакнување на функцијата на имунолошкиот систем и спречува болести

Студиите покажаа дека придобивките од темјанот се прошируваат на способностите за зајакнување на имунитетот кои можат да помогнат во уништувањето на опасните бактерии, вируси, па дури и рак. Маслото од темјан покажува силна имуностимулативна активност. Може да се користи за да се спречи формирање на бактерии на кожата, устата или во вашиот дом. Ова е причината поради која многу луѓе избираат да користат темјан за природно да ги ублажат проблемите со оралното здравје. Антисептичките квалитети на ова масло може да помогнат да се спречи појавата на гингивитис, лош здив, кариес, забоболки, рани во устата и други инфекции.

3. Астрингентно и може да убие штетни бактерии и бактерии

Темјанот е антисептик и средство за дезинфекција кое има антимикробно дејство. Има способност да ги елиминира бактериите на настинка и грип од домот и телото по природен пат, а може да се користи и наместо хемиски средства за чистење во домаќинството. Комбинацијата на масло од темјан и масло од смирна е особено ефикасна кога се користи против патогени.

4. Ја заштитува кожата и ги спречува знаците на стареење

Придобивките од темјанот вклучуваат способност за зајакнување на кожата и подобрување на нејзиниот тон, еластичност, одбранбени механизми против бактерии или флеки и изглед додека некој старее. Може да помогне во тонирање и подигнување на кожата, намалување на појавата на лузни и акни и лекување на рани. Може да биде корисен и за избледување на стрии, хируршки лузни или траги поврзани со бременоста и за лекување на сува или испукана кожа. Маслото од темјан го намалува црвенилото и иритацијата на кожата, а исто така создава порамномерен тон на кожата.

5. Ја подобрува меморијата

Маслото од темјан може да се користи за подобрување на меморијата и функциите за учење. Некои студии на животни дури покажуваат дека користењето темјан за време на бременоста може да го зголеми сеќавањето на потомството на мајката.

6. Дејствува како помош за спиење

Употребата на темјан вклучува намалување на нивото на анксиозност и хроничен стрес што може да ве држи будни ноќе. Има смирувачки, заземјувачки мирис кој природно може да ви помогне да заспиете. Оваа природна помош за спиење помага да се отворат патишта за дишење, му овозможува на вашето тело да достигне идеална температура за спиење и може да ја елиминира болката што ве одржува будни.

ТемјанУпотреба на есенцијално масло

Маслото од темјан се користи или со вдишување на маслото или со негово апсорпција преку кожата, обично измешано со масло за носење, како што е кокосово масло или масло од јојоба. Се верува дека маслото пренесува пораки до лимбичкиот систем на мозокот, за кој е познато дека влијае на нервниот систем. Малку масло оди долг пат и не треба да се внесува во големи количини.

1. Потопете во бањата за ослободување од стрес

Маслото од темјан предизвикува чувство на мир, релаксација и задоволство. Едноставно додадете неколку капки масло од темјан во топла купка за ослободување од стрес. Можете исто така да додадете темјан во дифузер за масло или испарувач за да помогнете во борбата против анксиозноста и за постојано доживување на релаксација во вашиот дом.

2. Природен чистач за домаќинство

Маслото од темјан е антисептик, што значи дека помага да се елиминираат бактериите и вирусите од вашиот дом и да се исчистат внатрешните простори. Растението најчесто се горело за да помогне во дезинфекција на некоја област и се користи како природен дезодоранс. Користете го во дифузер за етерични масла за да помогнете во намалувањето на загадувањето во затворените простории и дезодорирањето и дезинфекцијата на секоја просторија или површина во вашиот дом.

3. Природен производ за хигиена

Поради своите антисептички својства, маслото од темјан е одличен додаток на секој режим на орална хигиена и може да помогне во лекувањето на наслаги и други проблеми со забите. Може да помогне да се спречат проблеми со здравјето на забите како што се расипување на забите, лош здив, кариес или орални инфекции. Можете исто така да размислите да направите сопствена паста за заби со мешање масло од темјан со сода бикарбона.

4. Борец против стареење и брчки

Етеричното масло од темјан е моќен адстрингент, што значи дека помага во заштитата на клетките на кожата. Може да се користи за намалување на флеките од акни, маскирање на изгледот на големи пори, спречување на брчки, па дури и помага во подигнување и затегнување на кожата до природно забавување на знаците на стареење. Маслото може да се користи секаде каде што кожата станува опуштена, како што се стомакот, жлебовите или под очите. Измешајте шест капки масло во една унца масло за носење без мирис и нанесете го директно на кожата.

5. Ги ублажува симптомите на варење

Ако имате какви било дигестивни нарушувања, како што се гасови, запек, стомачни болки, синдром на нервозно дебело црево, ПМС или грчеви, маслото од темјан може да помогне во ублажување на гастроинтестиналниот непријатност. Тоа помага да се забрза варењето на храната, слично на дигестивните ензими. Додадете една до две капки масло во осум унци вода или во една лажица мед за олеснување на гастроинтестиналниот тракт. Ако сакате да го внесете орално, проверете дали е 100 проценти чисто масло - не внесувајте мирисни или парфеми масла.

6. Лек за лузни, рани, стрии или акни

Маслото од темјан може да помогне во заздравувањето на раните и може да ја намали појавата на лузни. Може да помогне и во намалување на појавата на темни дамки предизвикани од флеки од акни, стрии и егзема, а може да помогне и при заздравување на хируршките рани. Измешајте две до три капки масло со основно масло или лосион без мирис и нанесете директно на кожата. Внимавајте да не го нанесувате на скршена кожа, но е добар за кожа која е во процес на заздравување.

7. Помага во ублажување на воспаление и болка

За да ја подобрите циркулацијата и да ги намалите симптомите на болки во зглобовите или болки во мускулите поврзани со состојби како артритис, дигестивни нарушувања и астма, обидете се да масирате масло од темјан на болното место или да го дифузирате во вашиот дом. Можете да додадете капка масло во зовриена вода и да натопите крпа во неа. Потоа ставете го пешкирот на вашето тело или над лицето за да го вдишете за да ги намалите болките во мускулите. Исто така, истурете неколку капки во вашиот дом или комбинирајте неколку капки со масло за носење за да ги масирате мускулите, зглобовите, стапалата или вратот.