Многу луѓе го познаваат јасминот, но не знаат многу за есенцијалното масло од јасмин. Денес ќе ве запознаам со есенцијалното масло од јасмин од четири аспекти.

Вовед во есенцијално масло од јасмин

Јасминовото масло, вид есенцијално масло добиено од цветот од јасмин, е популарен природен лек за подобрување на расположението, надминување на стресот и балансирање на хормоните. Есенцијалното масло од јасмин се екстрахира од цветовите на јасмин, главно екстрахирано од втората сорта. Традиционално, јасминовото масло се користи на места како Кина за да му помогне на телото да се детоксицира и да ги ублажи респираторните и црниот дробните нарушувања. Исто така, се користи за намалување на болката поврзана со бременост и породување. Еве некои од омилените придобивки од јасминовото масло денес.

ЈасминОсновноНафтаЕфекти придобивки

1. Олеснување од депресија и анксиозност

Многу студии откриле подобрувања во расположението и сонот по употреба на јасминово масло или како ароматерапија или локално нанесено на кожата, како и начин за зголемување на нивото на енергија. Резултатите покажуваат дека јасминовото масло има стимулирачки ефект врз мозокот, а воедно помага и во подобрување на расположението.

2. Зголемете ја возбудата

Во споредба со плацебо, јасминовото масло предизвика значително зголемување на физичките знаци на возбуда - како што се брзината на дишење, телесната температура, сатурацијата на кислород во крвта и систолниот и дијастолниот крвен притисок - во студија спроведена врз здрави возрасни жени.

3. Подобрување на имунитетот и борба против инфекции

Се верува дека јасминовото масло има антивирусни, антибиотски и антифунгални својства што го прават ефикасно за зајакнување на имунитетот и борба против болести. Всушност, јасминовото масло се користи како третман во народната медицина за борба против хепатитис, разни внатрешни инфекции, плус респираторни и кожни заболувања со векови во Тајланд, Кина и други азиски земји. Вдишувањето на јасминовото масло, директно или со инфузија во вашиот дом, може да помогне во чистењето на слузта и бактериите во носните патишта и респираторните симптоми. Нанесувањето на вашата кожа може исто така да го намали воспалението, црвенилото, болката и да го забрза времето потребно за заздравување на раните.

4. Помош при заспивање

Јасминовото масло покажува смирувачки ефект кој може да дејствува како природен седатив и да ви помогне подобро да спиете. Мирисот на чај од јасмин имаше седативни ефекти и врз активноста на автономниот нерв и врз состојбите на расположението. Вдишувањето на јасмин заедно со лаванда помогна во намалувањето на срцевиот ритам и предизвика чувство на смиреност и релаксација, што е важно за ублажување и избегнување на немирни ноќи. За да го дифузирате јасминовото масло во вашиот дом, измешајте неколку капки во дифузер заедно со други смирувачки масла, како масло од лаванда или масло од темјан.

5. Намалување на симптомите на менопауза

Користењето на јасминово масло, или како ароматерапевтски третман или директно нанесување на кожата, може да помогне во намалувањето на емоционалните и физичките симптоми на менопаузата и да делува како природен лек за олеснување на менопаузата.

6Зголемување на концентрацијата

Дифузирањето на јасминово масло или втривањето на кожата може да ви помогне да се разбудите и да ја зголемите енергијата. Обидете се да додадете малку во водата за капење или да го втриете на кожата за време на утринското туширање за да ви помогне да се подготвите за денот. Имате ли тест или презентација? Помирисајте малку јасминово масло.

7. Промовирање на здрава кожа

Обидете се да измешате јасминово масло во вашиот крем за лице, гел за туширање или лосион за тело за да ги намалите дамките, да ја подобрите сувоста, да ја балансирате масната кожа, да спречите брчки и фини линии и да ја смирите иритацијата од бричење. Само прво проверете ја вашата реакција на кое било есенцијално масло со нанесување мала количина на дел од кожата за да проверите за алергии. Користењето јасминово масло за коса не само што може да резултира со подобрување на локните, туку може да помогне и во борбата против сувоста и да додаде сјај, исто како што прави со вашата кожа.

8Создадете смирувачко или освежувачко масло за масажа

Во зависност од тоа со кое друго масло се користи, јасминовото масло може да ја направи масажата повеќе возбудлива или смирувачка. Обидете се да го комбинирате цветното масло со освежувачко масло од нане или рузмарин плус масло-носач по ваш избор. Комбинирајте масло од јасмин со масло од лаванда или гераниум и масло-носач. Јасминовото масло може да ја зголеми будноста и возбудата кога е потребно, но може да има и релаксирачки и ефект на намалување на болката, што го прави совршено масло за масажа.

9Служи како природен парфем за подигнување на расположението

Јасминовото масло има освежителни својства. Обидете се да нанесете јасминово масло на зглобовите и вратот за природен мирис без хемикалии. Јасминовото масло има топол, цветен мирис сличен на многу женски парфеми. Малку е доволно, затоа прво користете само една или две капки и измешајте го со масло-носач за да ја намалите јачината на мирисот, доколку сакате.

JУпотреба на есенцијално масло од азмин

1.Масажа со ароматерапија

Ароматерапевтската масажа со есенцијално масло од јасмин е покорисна од инхалацијата со ароматерапија. Јасминовото масло се разредува со масло-носач (кокосово масло, масло од јојоба или бадемово масло) и се нанесува на целото тело за да се освежи телото.

2.Дифузно за спиење

Неколку капки есенцијално масло од јасмин или негови мешавини се додаваат во ароматичен дифузер или овлажнувач и се распрснуваат во куќата пред спиење. Аромата го смирува умот и телото и обезбедува добар квалитет на сон.

3.Дифузно за подобрување на расположението

Јасминовото масло има способност да ја зголеми будноста и возбудата. Има опивачка арома што го стимулира лимбичкиот систем, што го подобрува расположението и духот. Маслото може да се разреди и да се нанесе на вратот и зглобовите за да се подобри расположението во текот на целиот ден. Маслото се користи и локално за подобрување на расположението. Ја подобрува брзината на дишењето и има стимулирачки и активирачки ефект врз мозокот.

1. Го зголемува менталниот фокус

Есенцијалното масло од јасмин е познато по тоа што предизвикува енергија, па затоа вдишувањето на аромата или триењето на кожата го зголемува нивото на енергија и ја зголемува концентрацијата или фокусот. Ова масло може да се дистрибуира во училницата на децата кои ќе имаат подобро искуство во учењето и решавањето проблеми.

Предложени употреби

Постојат многу едноставни начини да користите јасминово масло. Пронајдете ги подолу.

1. Ако се чувствувате уморни и исцрпени, можете да користите есенцијално масло од јасмин во дифузер за да го подигнете расположението.

2. Вдишете ја аромата на јасминово масло за релаксирачки ефект.

3. Можете да ставите 2-3 капки од маслото во топла бања.

4. Измешајте 3 капки јасминово масло со унца основно масло како кокосово масло и користете го за масажа.

l Арома на цветна градина

l Освежувач за автомобили

l Балансирачка масажа

l Масажа на стапала

Прекаукцијаs:Бремените жени треба да избегнуваат употреба на ова масло до породувањето бидејќи е еменагог. Делува многу опуштачки и седативно, па затоа треба да се избегнуваат големи дози. Повторно, оние кои се алергични на јасмин треба да избегнуваат негова употреба, како и со секое есенцијално масло направено од познат алерген. Мешање: Есенцијалното масло од јасмин добро се меша со есенцијалните масла од бергамот, сандалово дрво, роза и агруми како што се портокали, лимони, лимети и грејпфрути.