Придобивки од масло од ѓумбир

Ѓумбирзадржува долга и докажана поврзаност со благосостојбата и одржувањето низ вековите, при што овој топол и сладок зачин го задржува своето место како клучна состојка во безброј билни лекови.

Без разлика дали станува збор за додавање корен од ѓумбир и мед во топла вода за ублажување на симптомите на настинка или нанесување разредена мешавина од масла на делови од телото за ублажување на болката, лесно е да се види зошто тој останува составен дел од природните и холистичките медицински системи.

На Запад, ѓумбирот почесто се користи како кулинарска состојка, додавајќи длабочина и зачин на мноштво слатки рецепти, произведувајќи работи како ѓумбир але и меденки.

Сепак, тоа почна да се менува во последниве години, бидејќи сè повеќе луѓе се свртуваат кон ароматерапијата за дополнителна поддршка на физичкото и менталното здравје, дознавајќи повеќе за придобивките од маслото од ѓумбир и што нуди.

Сето тоа и уште повеќе го опфаќаме во ова упатство, давајќи ви поголем увид во неговата историја, практична употреба и најчесто поставувани прашања.

Доколку сакате да вклучите есенцијално масло од ѓумбир во вашата рутина, придружете се на големопродажната програма на Никура за да добиете одлични попусти на есенцијални масла и друго.

Што емасло од ѓумбир?
Ѓумбирот е тропско растение кое е познато и под своето ботаничко име Zingiber Offcianale.

Потекнува од неколку региони во Азија и се екстрахира од ризомот на ѓумбир по процес на дестилација со пареа.

Откако ќе се екстрахира, маслото има природна жолта боја, со остра, но малку слатка арома што додава на неговата целокупна топлина.

Постојат неколку различни видови масло од ѓумбир, кои се одделени според нивото на зингиберен - клучна компонента на растението што варира во зависност од видот на почвата во која се одгледува ризомот.

Како делува маслото од ѓумбир?
Есенцијалното масло од ѓумбир е богато со антиоксидантни, антиинфламаторни и антибактериски својства кои се добиени од две соединенија наречени монотерпени и сесквитерпенени.

Откако ќе се вдишат преку дифузија или ќе се нанесат на кожата откако ќе се разредат со масло-носач, овие соединенија делуваат во борбата против негативните ефекти на слободните радикали, што може да го намали воспалението и да спречи оштетување на клетките.

Од поддршка на варењето и ублажување на симптомите на настинка, до регенерирање на кожата и олеснување на болката, маслото од ѓумбир нуди широк спектар на здравствени придобивки што можат да се користат за лекување на мноштво заболувања кои влијаат и на телото и на умот.

Големо парче цветен корен од ѓумбир

Предности намасло од ѓумбир
Придобивките од маслото од ѓумбир продолжуваат да ги проучуваат научници ширум светот, кои даваат резултати кои покажуваат дека може:

1. Поддржува подобро варење
Кога станува збор за лекување на гастрични тегоби, есенцијалното масло од ѓумбир често се смета за опција за многу луѓе.

Ова е поткрепено и од разни студии низ годините.

На пример, во 2015 година, истражувачите надгледувале студија врз животни која открила дека растот на чиревите може да се инхибира со есенцијално масло од ѓумбир до 85%.

Гастропротективна активност на есенцијалните масла од куркума и ѓумбир

Тие исто така дознаа дека гастропротективните својства на маслото од ѓумбир би можеле да се покажат како ефикасни во лекувањето на дијареја, лошо варење, па дури и колики.

Друга студија, спроведена во 2014 година, покажа дека пациентите кои вдишуваат масло од ѓумбир по хируршка процедура биле во можност да го намалат чувството на гадење - резултати кои нудат одредена потврда зошто толку многу луѓе го користат ѓумбирот како природен лек за гадење и повраќање.

Есенцијални масла за комплементарен третман на хируршки пациенти: Најнова состојба

2. Олеснување на симптомите на настинка
Долго време е верувањето во многу домаќинства дека ѓумбирот може да се покаже како многу ефикасен во намалувањето на симптомите на настинка.

Ова е затоа што е природен експекторанс, кој помага слузта да се движи низ блокираните дишни патишта, а воедно ги исфрла и штетните бактерии.

Откако ќе се екстрахира во есенцијално масло од ѓумбир, тоа ги задржува и своите антисептички својства кои нудат заштита од инфекции и способност да убиваат патогени поврзани со настинка.

Антивоспалителните својства на маслото се добиени од неговите компоненти гингерол и зингиберен, кои исто така можат да помогнат во отворањето на дишните патишта и смирување на отокот на белите дробови.

Истражувачите кои ги истражуваат својствата на маслото од ѓумбир при настинка откриле дека може брзо да ги опушти мазните мускули на дишните патишта, што овозможува подобро дишење низ затнат нос.

Ефекти на ѓумбирот и неговите состојки врз релаксацијата на мазните мускули на дишните патишта и регулацијата на калциумот

3. Понудете олеснување на болката
Маслото од ѓумбир содржи состојка наречена зингиберен, за која е утврдено дека има значајни својства за ублажување на болката.

Ова беше ставено на тест од истражувачи во 2001 година, кои открија дека маслото од ѓумбир е поврзано со намалување на болката предизвикана од воспаление и се покажа како ефикасно во лекувањето на симптомите на остеоартритис на коленото.

Ефекти на екстракт од ѓумбир врз болката во коленото кај пациенти со остеоартритис

Подоцнежна студија, спроведена во 2010 година, исто така покажа дека болката во мускулите предизвикана од вежбање може да се намали со употреба на масло од ѓумбир за дури 25%.

Дневната консумација на ѓумбир ги ублажува болките во мускулите за 25 проценти, покажува студијата

Исто така, се верува дека есенцијалното масло од ѓумбир може да го намали бројот на простагландини во телото - соединенија поврзани со чувството на болка.

4. Подигнете го лошото расположение
Топлите, стимулирачки својства на есенцијалното масло од ѓумбир ги уживаат преку дифузија многу луѓе кои се потпираат на мирисот за да се справат со чувствата на стрес или анксиозност.

Една студија од 2010 година покажа дека човечкиот серотонински рецептор може да се активира преку интеракција со масло од ѓумбир.

Ова нуди можно објаснување зошто ѓумбирот долго време се поврзува со среќата и самодовербата.

Во друга студија, истражувачите сакале да откријат дали употребата на ѓумбир може да помогне во намалувањето на симптомите на предменструален синдром.

Ефект на третманот со ѓумбир врз сериозноста на симптомите на предменструален синдром

Од учесниците во клиничкото испитување било побарано да земаат по две капсули од ѓумбир дневно седум дена пред менструацијата и три дена по менструацијата, во текот на три циклуси.

По 1, 2 и 3 месеци третман, научниците забележале значително намалување на сериозноста на расположението, однесувањето и физичките симптоми на ПМС, што укажува дека ѓумбирот може да биде многу ефикасен природен лек.

5. Подобрување на состојбата на кожата
Антиоксидантните својства содржани во есенцијалното масло од ѓумбир нудат заштита од слободни радикали кои се одговорни за неколку проблеми, како што е предвременото стареење.

Овие својства можат да ја вратат еластичноста на кожата, додека другите придобивки од маслото од ѓумбир можат да дејствуваат и како адстрингентно средство, кое може да ја намали хиперпигментацијата, лузните и флеките.

Ова е исто така причината зошто е широко распространето верувањето дека маслото од ѓумбир може да биде корисно и за скалпот, поддржувајќи го здравјето на косата во целина преку борба против лупење и чешање.

Доколку планирате да нанесете есенцијално масло од ѓумбир на скалпот или на која било друга област од кожата, секогаш препорачуваме да го разредете со масло-носач за да ја минимизирате можноста за иритација или алергиска реакција.

Оние што го користат маслото за прв пат, идеално е да направат тест на одредена леќа пред да го употребат маслото на големи површини од кожата.