Масло од цимет

Што е циметот

На пазарот се достапни два основни вида масла од цимет: масло од кора од цимет и масло од лист од цимет. Иако имаат некои сличности, тие се различни производи со донекаде различни намени. Маслото од кора од цимет се екстрахира од надворешната кора на дрвото цимет. Се смета за многу моќно и има силен, „парфемски“ мирис, речиси како да се вдишува интензивен мирис на мелен цимет. Маслото од кора од цимет е обично поскапо од маслото од лист од цимет.

Придобивки од масло од цимет

Некои од најистражуваните здравствени придобивки од маслото од цимет вклучуваат:

• Го намалува воспалението
• Го намалува шеќерот во крвта
• Го намалува лошиот холестерол
• Се бори против инфекции
• Висока содржина на антиоксиданси
• Го стимулира имунолошкиот систем
• Го стимулира либидото
• Се бори против паразити

Употреба на масло од цимет

За што се користи есенцијалното масло од цимет? Еве некои од најпопуларните начини на кои маслото од цимет се користи денес:

1. Засилувач на здравјето на срцето

Маслото од цимет може природно да помогне во подобрувањето на здравјето на срцето. Студија на животни објавена во 2014 година покажува како екстрактот од кора од цимет, заедно со аеробниот тренинг, може да помогне во подобрувањето на срцевите перформанси. Студијата, исто така, покажува како екстрактот од цимет и вежбањето можат да помогнат во намалувањето и на вкупниот холестерол и на „лошиот“ LDL холестерол, а воедно да се зголеми и HDL „добриот“ холестерол.

2. Ги подобрува нивоата на шеќер во крвта

И кај луѓето и кај животните, циметот покажал позитивни ефекти врз ослободувањето на инсулин, што значи дека може да помогне во одржувањето на стабилен шеќер во крвта и со тоа да се спречи хроничен замор, расположение, желба за шеќер и прејадување.

3. За кожа, коса и усни

Маслото од цимет може да биде корисно и за косата, а многу списанија за убавина го препорачуваат ова зачинето есенцијално масло за подобрување на здравјето и растот на косата. Можете да комбинирате неколку капки масло од цимет со масло-носач, како што е бадемово масло, за брз домашен третман за скалпот.

Користењето масло од цимет за затоплување на усните е природен начин да ги наполните со зголемување на циркулацијата во оваа област. Измешајте две капки масло од цимет со една лажица кокосово масло за одлично „направи сам“ полнење на усните.

4. Може да помогне при губење на тежината

Циметот добива репутација дека е храна што согорува масти и вредна алатка за слабеење. Со својата способност да го балансира нивото на шеќер во крвта и да го заслади вкусот на храната без додаден шеќер, тој е многу корисен за ограничување на желбата за благо.

5. Може да помогне кај чиреви

Вид на бактерии наречениХеликобактер пилориили е познато дека предизвикува чирови. КогаH. pyloriсе искорени или намали, ова може многу да помогне со симптомите на чир. Контролирано испитување ги испита ефектите од земање 40 милиграми екстракт од цимет двапати дневно во тек на четири недели кај 15 човечки пациенти за кои се знае дека се инфицирани соH. pyloriИако циметот не го искоренил целосноH. pylori, до одреден степен ја намали колонизацијата на бактериите и беше добро толерирано од пациентите.