Употреба: Додадете 2-3 капки есенцијално масло од ѓумбир во топла вода на околу 40 степени, добро промешајте со раце и потопете ги нозете 20 минути.

2. Капете се за да ја отстраните влагата и да го подобрите чувството на студ во телото

Употреба: Кога се бањате навечер, додадете 5-8 капки есенцијално масло од ѓумбир во топлата вода, промешајте и потопете 15 минути. Помага во подобрување на циркулацијата на крвта, го загрева телото, ја отстранува влагата и го подобрува чувството на студ.

3. Промовирање на циркулацијата на крвта и отстранување на стагнацијата на крвта за лекување на траума
Есенцијалното масло од ѓумбир содржи ѓумбирол, зингиберен и други состојки. Нанесувањето есенцијално масло од ѓумбир на затнатата маса може да ја стимулира циркулацијата на поткожната крв и да има добар ефект врз дисипацијата на затнатата крв предизвикана од траума.
Употреба: Откако ќе измешате 5 капки есенцијално масло од ѓумбир + 20 мл базно масло, нанесете на засегнатото место и масирајте за ублажување на болката.