Вечерна јаглика за кожа, смирувачка и омекнувачка

Малку за самата состојка

Научно нареченЕнотераВечерната јаглика е позната и по имињата „сончеви капки“ и „сончеви чаши“, најверојатно поради светлиот и сончев изглед на малите цветови. Повеќегодишен вид, тој цвета помеѓу мај и јуни, но поединечните цвеќиња траат само околу еден ден - обично се отвораат за помалку од една минута од вечерта, каде што растението го добило своето име.

Цветовите се вообичаено жолти, но може да бидат и бели, виолетови, розови или црвени, со четири ливчиња кои формираат X-облик помеѓу. Листовите се тесни и во облик на копје, и долги до шест инчи со многу кратки влакна на површината, додека растението како дупка расте на низок, развлечен начин.

Внатрешни здравствени придобивки од вечерната јаглика

Вечерната јаглика може да се јаде - корените работат како зеленчук, а ластарите може да се јадат во салати. Растението се користело за да помогне во подобрување на многу состојби, вклучувајќи синдром на хроничен замор, астма, оштетување на нервите од дијабетес, синдром на нервозно дебело црево и за време на бременост за спречување на прееклампсија и доцни породувања. Исто така, се смета дека помага во олеснување на симптомите на ПМС, ендометриоза и менопауза.

Според Националниот институт за здравје, тековните истражувања покажуваат дека вечерната јаглика може да биде ефикасна за лесна болка во градите, а кога се комбинира со калциум и рибино масло, помага за подобрување на остеопорозата. Националниот центар за комплементарна и алтернативна медицина додава дека студиите откриле дека маслото од јаглика може да има корист од ревматоидниот артритис и болката во градите.

Придобивки за кожата

Вечерната јаглика е добар извор на линолеинска киселина, која е една од есенцијалните масни киселини што ни се потребни за здрав изглед на кожата. Тоа е апсолутно клучно за одржување на здрава кожа.

Дали знаевте дека ако имате мрсна или сува кожа, можеби имате намалено ниво на линолеинска киселина во вашата кожа? Добрите масти промовираат заштита и помагаат вашата кожа да изгледа цврста и затегната. Вечерната јаглика може да помогне во смирување на кожата.