Есенцијално масло од гарденија

Што е Гарденија?

Во зависност од точниот вид што се користи, производите имаат многу имиња, вклучувајќи Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida и Gardenia radicans.

Какви видови гарденија луѓето обично одгледуваат во своите градини? Примери за вообичаени градинарски сорти се Август бјути, Ејми Јашикоа, Клеимс Харди, Радијанс и Прва љубов.

Најшироко достапниот вид екстракт што се користи за медицински цели е есенцијалното масло од гарденија, кое има бројни намени, како што е борбата против инфекции и тумори. Поради својот силен и „заводлив“ цветен мирис и способноста да промовира релаксација, се користи и за правење лосиони, парфеми, гелови за туширање и многу други локални апликации.

Што значи зборот гардении? Се верува дека историски белите цветови од гарденија симболизирале чистота, љубов, посветеност, доверба и префинетост - поради што тие често сè уште се вклучени во свадбените букети и се користат како декорации во посебни пригоди. Се вели дека генеричкото име е именувано во чест на Александар Гарден (1730–1791), кој бил ботаничар, зоолог и лекар кој живеел во Јужна Каролина и помогнал во развојот на класификацијата на видовите од родот гарденија.

Предности и употреба на гарденија

1. Помага во борбата против воспалителни болести и дебелина

Есенцијалното масло од гарденија содржи многу антиоксиданси кои се борат против оштетувањето од слободните радикали, плус две соединенија наречени генипозид и генипин за кои е докажано дека имаат антиинфламаторно дејство. Откриено е дека може да помогне и во намалувањето на високиот холестерол, инсулинската резистенција/нетолеранцијата на гликоза и оштетувањето на црниот дроб, потенцијално нудејќи одредена заштита оддијабетес, срцеви заболувања и заболувања на црниот дроб.

Одредени студии, исто така, пронајдоа докази дека гарденија јасминоиди може да биде ефикасна кајнамалување на дебелината, особено кога се комбинира со вежбање и здрава исхрана. Студија од 2014 година објавена во Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry наведува: „Познато е дека генипозидот, една од главните состојки на Gardenia jasminoides, е ефикасен во спречувањето на зголемувањето на телесната тежина, како и во подобрувањето на абнормалните нивоа на липиди, високите нивоа на инсулин, нарушената нетолеранција на гликоза и инсулинската резистенција“.

2. Може да помогне во намалувањето на депресијата и анксиозноста

Мирисот на цветовите од гарденија е познат по тоа што промовира релаксација и им помага на луѓето кои се чувствуваат преоптоварено да се ослободат од стресот. Во традиционалната кинеска медицина, гарденијата е вклучена во ароматерапијата и билни формули кои се користат за лекување на нарушувања на расположението, вклучувајќидепресија, анксиозност и немир. Една студија од Универзитетот за кинеска медицина во Нанџинг, објавена во „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“, открила дека екстрактот (Gardenia jasminoides Ellis) покажал брзи антидепресивни ефекти преку моментално подобрување на експресијата на невротрофичниот фактор добиен од мозокот (BDNF) во лимбичкиот систем („емоционалниот центар“ на мозокот). Антидепресивниот одговор започнал приближно два часа по администрацијата.

3. Помага во смирување на дигестивниот тракт

Состојките изолирани од Gardenia jasminoides, вклучувајќи ги урсолната киселина и генипинот, покажаа антигастрична активност, антиоксидантна активност и капацитет за неутрализирање на киселината што штити од голем број гастроинтестинални проблеми. На пример, истражување спроведено во Институтот за истражување на растителни ресурси при Женскиот универзитет Дуксунг во Сеул, Кореја, и објавено во Food and Chemical Toxicology, покажа дека генипинот и урсолната киселина можат да бидат корисни во третманот и/или заштитата од гастритис,киселински рефлукс, чиреви, лезии и инфекции предизвикани од дејството на H. pylori.

Исто така, е докажано дека генипинот помага во варењето на мастите со подобрување на производството на одредени ензими. Исто така, се чини дека ги поддржува и другите дигестивни процеси дури и во гастроинтестинална средина која има „нестабилна“ pH рамнотежа, според истражување објавено во Journal of Agricultural and Food Chemistry и спроведено на Колеџот за прехранбена наука и технологија и Лабораторијата за електронска микроскопија при Земјоделскиот универзитет во Нанџинг во Кина.