Зелен чај Етерично масло
Можеби многу луѓе не знаатзелен чајетерично масло во детали. Денес, ќе ве одведам да го разберетезелен чајетерично масло од четири аспекти.
Вовед во зелен чај Етерично масло
Многуте добро истражени здравствени придобивки од зелениот чај го прават одличен пијалок што треба да го вклучите во вашата исхрана за превенција од кардиоваскуларни болести, високи нивоа на холестерол, ревматоиден артритис, инфекции, расипување на забите и многу други. Зелениот чај доаѓа од истото растение од каде што се добива нормален чај. Научно познат како Camellia Sinensis, тоа е истиот чај со различен процес. Понатаму, листовите од зелен чај се свежо собрани и брзо се парат за да се спречи ферментација, што резултира со сув стабилен производ. За време на тој процес на парење, бојата на листовите е ненарушена, дозволувајќи му на чајот да ја задржи зелената боја.
Зелен чај Етерично масло Ефектs & Предности
1. Помогнете да го заштитите здравјето на срцето
Конзумирањето на флаван-3-оли и антоцијанидински антиоксиданси, видовите кои се наоѓаат во зелениот чај, е корисно за метаболичкото и кардиоваскуларното здравје. Исто така, има повеќе својства на АКЕ-инхибиција од многу други растителни намирници кои вообичаено се консумираат, што помага да се зголеми количината на крв што срцето ја пумпа и го намалува крвниот притисок. Не само што биофлавоноидите имаат антиинфламаторни способности, туку тие се и антитромбогени, антидијабетични, антиканцерогени и невропротективни соединенија.
2. Може да помогне во спречување на Алцхајмерова болест или губење на меморијата
Антиоксидансите флавоноиди исто така може да го заштитат мозокот од оксидативен стрес. Меѓутоа, бидејќи луѓето внесуваат други антиоксиданси во форма на витамини и растителни полифеноли, веројатно е дека многу помала количина би можела да биде ефикасна во заштитата на меморијата.
3. Помогнете да ги заштитите мозочните клетки од оштетување од слободни радикали
Се чинеше дека епикатехинот промовира раст на крвните садови во мозокот. Епикатехинот може да ги заштити мозочните клетки преку механизми кои не се поврзани со неговата антиоксидантна способност, бидејќи епикатехинот е еден од ретките флавоноиди кои можат да ја преминат крвно-мозочната бариера.
4. Може да помогне во спречување на дијабетес или отпорност на инсулин
Одредени студии покажуваат дека внесот на флаван-3-оли и/или антоцијанидини кои се наоѓаат во зелениот чај може да ја подобри контролата на гликемијата и да помогне во нормализирање на нивото на шеќер во крвта. Поради неговите антиинфламаторни својства, се верува дека зелениот чај е корисен за оние кои се изложени на ризик или на кои им е дијагностициран дијабетес тип 2. Катехините од зелениот чај, особено EGCG, се чини дека имаат анти-дебели и антидијабетични ефекти.
5. Промовирајте го здравјето на коските
Катехините исто така ја зголемија минерализацијата на коските и ја ослабнаа активноста на клетките кои ја реапсорбираат коската наместо да ја формираат.
6. Спречува очни болести и го штити видот
Конзумирањето повеќе катехини може да помогне во заштитата на очите од оксидативно оштетување и губење на видот.
7. Може да ви го намали апетитот
Според некои истражувачки наоди, консумирањето антиоксиданси кои се наоѓаат во зелениот чај, особено катехините и соединението наречено EGCG, може да го промовира метаболичкото здравје и скромно да го спречи зголемувањето на телесната тежина.
Ji'An ZhongXiang природни растенија Co.Ltd
Зелена ЧајУпотреба на есенцијално масло
1. Мирисна ароматерапија:
Ова е најкласичната ароматерапија на есенцијални масла. Етеричните масла се многу испарливи материи кои можат да се шират на собна температура, а ние го користиме здивот за да вдишуваме молекули на есенцијално масло во телото
Метод: Метод на дифузер: Постојат приклучни свеќи без чад или дифузери без додавање вода.
2. Метод на пареа со топла вода:
Капнете 1-3 капки есенцијално масло во врела вода што скоро врие и дишете наизменично преку устата и носот за да ги испратите молекулите на есенцијалното масло во циркулацијата на белите дробови и да стигнат до целото тело, но не е погодно за пациенти со астма.
Метод на марамче: Ставете 1-3 капки есенцијално масло на марамче кое го носите со себе, може да се користи во секое време.
3. Метод на апсорпција на масажа:
Повеќето есенцијални масла треба да се измешаат со масло за носење пред да се нанесат на кожата. Најдобро време за масажа е веднаш по туширањето, кожата е малку влажна, порите се шират, а циркулацијата на крвта е добра.
Пример: мешање на 2% масло за масажа или лосион
Основно масло или лосион: 30 ml
Етерични масла: 12 капки од 1-4 видови, капнете во основното масло или емулзијата, рамномерно протресете.
4. Според методот на апликација:
Ставете 3-5 капки есенцијално масло на крпа, кое може да се користи за ладна или топла облога; или разредете со основно масло и втријте директно на погодената област.
5. Метод на капење:
Пред натопување, испуштете го есенцијалното масло и добро промешајте или прво разредете го со основно масло, можете да додадете 1-3 вида есенцијално масло, вкупниот број на капки е 5-8 капки, температурата на водата не треба да се прегрее, во спротивно етеричното масло брзо ќе испарува, а времето за натопување е 15-20 минути.
6. Дневна употреба:
Можете да фрлите есенцијално масло од пеперминт во вашиот шампон и ќе има изненадувачко подобрување на првутот или мрсниот скалп. Ако имате мачки или кучиња дома, можете да додадете и неколку капки еукалиптус при бришење на подот или етерично масло од чајно дрво, не само што може да спречи појава на болви кај домашните миленици, туку и да помогне во чистењето на околината.
7. Метод на длабинска апликација:
Чистите есенцијални масла не се користат само за СПА и ароматерапија, туку можат да се формулираат и во природни парфеми, мелеми, рачно изработени сапуни, балсами за усни и многу други производи за нега на кожа и ароматерапија.
ЗА
Зелениот чај е корисен за депресија, безалкохолни масни заболувања на црниот дроб (NAFLD), воспалителна болест на цревата и губење на тежината. Исто така, помага во олеснување на стомачни нарушувања, повраќање, дијареа, главоболки и може да ја намали остеопорозата. Некои од антиоксидансите и лековитите соединенија кои се наоѓаат во зелениот чај вклучуваат полифеноли, катехини и разни други видови на флавоноиди - истите соединенија против стареење кои се наоѓаат во нештата како црвено вино, боровинки и темно чоколадо.Tпридобивките од зелениот чај се должат на фактот дека овој чај содржи повеќе лековити соединенија од многу други билки, зачини, овошје и зеленчук, што навистина го прави моќна „суперхрана“.
Мерки на претпазливост: Кога консумирате зелен чај прекумерно, може да доведе до несоница, немир, раздразливост, губење на апетит, запек и акутна зависност од кофеин.
Whatsapp: + 8619379610844
Email address : zx-sunny@jxzxbt.com
Време на објавување: Октомври-08-2023 година