Вовед во масло од семки од тиква

Масло од семки од тиква

Можеби многу луѓе не знаат п.семе од тиквадетално. Денес, ќе ве одведам да го разберете псеме од тиквамасло од четири аспекти.

Вовед во масло од семки од тиква

Маслото од семки од тиква се добива од нелупените семки од тиква и традиционално се произведува во делови од Европа повеќе од 300 години. Cucurbita pepo е научното име на тиквата, но постојат десетици сорти и подвидови од кои сега се прави ова масло. Маслото се цеди од овие семки, а потоа се користи за широк спектар на кулинарски и медицински апликации, а сега е достапно во многу делови од светот. Маслото е или темно зелено или темно црвено, во зависност од густината на маслото, но кога маслото почнува да поруменува, добива горчлив вкус. Маслото од семки од тиква е извонредно моќен извор на здравствени придобивки, кои може да вклучуваат неговата способност да го подобри растот на косата, да го елиминира воспалението, да помогне во негата на кожата, да ја подобри циркулацијата, да ги зајакне коските и да ја ублажи депресијата.

Семки од тикваНафта Ефекти придобивки

1. Нега на коса

Губењето на косата е сигурен знак на стареење, но кај луѓето кои оќелавуваат на млада возраст, студиите покажаа дека редовната употреба на масло од тиква може значително да го стимулира растот на косата.

1. Може да го подобри здравјето на срцето

Маслото од семки од тиква има една од највисоките концентрации на полинезаситени масти од кој било друг извор на храна. Иако мастите обично се поврзуваат со тоа што се нездрави, на телото всушност му е потребна одредена количина на добри масти за да функционира. Олеинската и линолната киселина што се наоѓаат во семките од тиква можат да помогнат во намалувањето на крвниот притисок и балансирањето на нивото на холестерол, штитејќи од атеросклероза, срцеви удари, мозочни удари и други срцеви заболувања.

1. Може да го намали воспалението

Високата содржина на здрави масни киселини во маслото од семки од тиква може да помогне во подмачкувањето на зглобовите и може да ја намали болката и непријатноста поврзани со артритис..

1. Нега на кожа

Масните киселини што се наоѓаат во маслото од семки од тиква се одликуваат со антиоксидантни својства. Кога се нанесува локално, може да го намали воспалението на кожата, да го стимулира растот на нови клетки, да се заштити од инфекции и оксидативен стрес во клетките на кожата и да ја намали појавата на брчки и флеки поврзани со возраста. Маслото од семки од тиква е исто така богат извор на витамин Е, кој може да има моќни ефекти врз изгледот и текстурата на кожата.

1. Може да ја зголеми циркулацијата

Антикоагулантната природа на маслото од семки од тиква може да помогне во стимулирање на циркулацијата со елиминирање на бавната крв, намалување на ризикот од згрутчување на крвта и подобрување на оксигенацијата на органите, што дополнително ја зголемува нивната функција.

1. Може да ја ублажи анксиозноста и депресијата

Анегдотски докази покажуваат дека редовната консумација на масло од семки од тиква може да ја ублажи депресијата и да го подобри расположението со намалување на нивото на хормонот на стрес во телото. Можете да консумирате мали количини масло од семки од тиква за да уживате во оваа придобивка или да го нанесете маслото на слепоочниците, вратот или градите.

1. Може да помогне во балансирањето на хормоните

На жените кои имаат менструација или минуваат низ менопауза им се препорачува да користат масло од семки од тиква, бидејќи тоа може да помогне во намалувањето на придружните симптоми. Може да помогне во намалувањето на силните менструални грчеви и намалувањето на топлите бранови. Ова првенствено се должи на фитоестрогените и фитостеролите присутни во него.

1. Може да ја зголеми јачината на коските

Омега-6 масните киселини, кои се наоѓаат во значителна количина во маслото од семки од тиква, се познати по тоа што е можно да го поддржуваат здравјето на коските, покрај другите витамини и минерали кои се потребни за спречување на остеопороза и обезбедување добра густина на коскените минерали како што старееме.

Ji„Ко.О.О. „Жонгксијанг природни растенија“

Семки од тикваУпотреба на масло

Во традиционалната кинеска медицина (ТКМ), семките од тиква се сметаат за слатки и неутрални својства. Семките од тиква и маслото обично се поврзуваат со меридијаните на желудникот и дебелото црево. Практичарите на ТКМ можат да користат производи од семки од тиква за да го ослободат телото од паразити или да помогнат при болка.

Во Ајурведата, семките од тиква и маслото обично се препорачуваат за сите три доши, при што на лицата од типот кафа обично им се препорачува да имаат најмала количина на масла во исхраната воопшто. Во ајурведската медицина, семките од тиква и маслото често се користат за отстранување на токсични наслаги и чистење на телото.

Историски гледано, семките од тиква се користеле како вермифуга (антипаразитски лек) за цревни паразити и црви.

ЗА

Маслото од семки од тиква, исто така наречено масло од пепита, е масло извлечено од семките на тиква. Постојат два главни вида тикви од кои се добива маслото, и двата од родот Cucurbita. Едниот е Cucurbita pepo, а другиот е Cucurbita maxima. Во кулинарската употреба, се користи како прелив за салати, во десерти, па дури и се додава во супи и чорби за сладост на јаткасти плодови. Сепак, поради ниската точка на чадење, не се користи како масло за готвење. Загревањето на маслото би ги неутрализирало полинезаситените и мононезаситените масти кои се наоѓаат во значителни количини во ова масло. Овие активни состојки обезбедуваат најголем дел од здравствените придобивки поврзани со ова масло.

Мерки на претпазливост: Секогаш треба да се консултирате со вашиот лекар пред да земете масло од семки од тиква ако имате какви било здравствени проблеми, земате лекови или сте бремени или доите.