Вовед во масло од семки од тиква

Масло од семки од тиква

Можеби многу луѓе не знаат стрсеме од тикваво детали. Денес ќе ве одведам да го разберете стрсеме од тиквамасло од четири аспекти.

Вовед во масло од семки од тиква

Маслото од семки од тиква се добива од нелупените семки од тиква и традиционално се произведува во делови од Европа повеќе од 300 години. Cucurbita pepo е научното име на тиквите, но има десетици сорти и подвидови од кои сега се прави ова масло. Маслото се пресува од овие семиња и потоа се користи за широк спектар на кулинарски и медицински примени, а сега е достапно во многу делови од светот. Маслото е или темно зелено или темно црвено, во зависност од густината на маслото, но кога маслото ќе почне да кафеаво, добива горчлив вкус. Маслото од семки од тиква е извонредно моќен извор на здравствени придобивки кои може да ја вклучат неговата способност да го подобри растот на косата, да го елиминира воспалението, да помага во нега на кожата, да ја подобри циркулацијата, да ги зајакне коските и да ја ублажи депресијата.

Семе од тикваМасло Ефектs & Предности

1. Нега на коса

Губењето на косата е сигурен знак за стареење, но за луѓето кои ќелават на млада возраст, студиите покажаа дека редовната употреба на масло од тиква може значително да го стимулира растот на косата.

1. Може да го подобри здравјето на срцето

Маслото од семки од тиква има една од највисоките концентрации на полинезаситени масти од кој било извор на храна. Додека мастите обично се поврзуваат со нездравото, телото всушност бара одредена количина на добри масти за да функционира. Олеинската и линолеинската киселина кои се наоѓаат во семките од тиква може да помогнат во намалување на крвниот притисок и балансирање на нивото на холестерол, заштитувајќи од атеросклероза, срцев удар, мозочен удар и други срцеви заболувања.

1. Може да го намали воспалението

Високата содржина на здрави масни киселини во маслото од семки од тиква може да помогне во подмачкување на зглобовите и може да ја намали болката и непријатноста поврзани со артритис.

1. Нега на кожата

Масните киселини кои се наоѓаат во маслото од семки од тиква се со антиоксидантни својства. Кога се применува локално, може да го намали воспалението на кожата, да го стимулира растот на нови клетки, да се брани од инфекции и оксидативен стрес во клетките на кожата и да ја намали појавата на брчки и флеки поврзани со возраста. Маслото од семки од тиква е исто така богат извор на витамин Е, кој може да има моќни ефекти врз изгледот и текстурата на кожата.

1. Може да ја зголеми циркулацијата

Антикоагулантната природа на маслото од семки од тиква може да помогне да се стимулира циркулацијата со елиминирање на слабата крв, намалување на ризикот од згрутчување на крвта и подобрување на оксигенацијата на органите, што дополнително ја зајакнува нивната функција.

1. Може да ја ублажи анксиозноста и депресијата

Анегдотски докази покажуваат дека редовното консумирање масло од семки од тиква може да ја ублажи депресијата и да го подобри вашето расположение со намалување на нивото на хормонот на стрес во телото. Можете да консумирате мали количини масло од семки од тиква за да уживате во оваа придобивка или да го нанесете маслото на слепоочниците, вратот или градите.

1. Може да помогне во балансирање на хормоните

На жените кои имаат менструација или минуваат низ менопауза им се предлага да користат масло од семки од тиква колку што е можно за да помогне во намалувањето на придружните симптоми. Може да помогне во намалување на тешките менструални грчеви и намалување на топли бранови. Ова првенствено се должи на фитоестрогените и фитостеролите присутни во него.

1. Може да ја зголеми јачината на коските

Познато е дека омега-6 масните киселини, кои се наоѓаат во значителна количина во маслото од семки од тиква, го поддржуваат здравјето на коските, покрај другите витамини и минерали кои се потребни за да се спречи остеопороза и да се обезбеди добра минерална густина на коските како што старееме.

Ji'An ZhongXiang природни растенија Co.Ltd

Семе од тикваУпотреба на масло

Во традиционалната кинеска медицина (TCM), семките од тиква се сметаат за слатки и неутрални својства. Семките и маслото од тиква обично се поврзуваат со меридијаните на желудникот и дебелото црево. Практичарите на TCM можат да користат производи од семки од тиква за да го ослободат телото од паразити или да помогнат при болка.

Во Ајурведата, семките и маслото од тиква обично се препорачуваат за сите три доши, а типот на кафа обично се советува да има најмала количина на масла во нивната исхрана воопшто. Во ајурведската медицина, семките и маслото од тиква често се користат за отстранување на токсичните наслаги и чистење на телото.

Историски гледано, семките од тиква се користат како вермифуг (антипаразитски лек) за цревни паразити и црви.

ЗА

Маслото од семки од тиква, исто така наречено масло од пепита, е масло извлечено од семето на тиква. Постојат два главни типа на тикви од кои се добива маслото, и двете од родот на растението Cucurbita. Едната е Cucurbita pepo, а другата е Cucurbita maxima. Во кулинарски апликации, се користи како прелив за салата, во десерти, па дури и се додава во супи и чорби за сладост. Сепак, поради неговата ниска точка на чад, не се користи како масло за готвење. Загревањето на маслото би ги неутрализирало полинезаситените и мононезаситените масти кои се наоѓаат во значителни количини во ова масло. Овие активни состојки ги обезбедуваат повеќето здравствени придобивки поврзани со ова масло.

Мерки на претпазливост: Секогаш треба да се консултирате со вашиот лекар пред да земете масло од семки од тиква ако имате некакви тековни здравствени состојби, земате лекови или сте бремени или доите.