Вовед во масло од семки од шафран

Можеби многу луѓе не го познаваат маслото од семки од шафран во детали. Денес, ќе ве одведам да го разберете.масло од семки од шафранод четири аспекти.

Вовед воСемиња од шафранНафта

Во минатото, семките од шафранка обично се користеле за бои, но тие имале низа намени низ историјата. Таа била важно растение за културите што датираат од времето на Грците и Египќаните. Маслото од шафранка се екстрахира од семето на нејзиното растение, кое е едногодишно растение слично на трн со многу гранки и малку позната употреба, освен неговото масло. Здравствените придобивки од маслото од шафранка вклучуваат нејзина способност да ги намали нивоата на холестерол, да помогне во регулирањето на шеќерот во крвта, да ја подобри негата на косата и квалитетот на кожата и се смета дека ги намалува симптомите на ПМС.

Семиња од шафранНафта Ефекти придобивки

1. Го штити здравјето на срцето

Докажано е дека маслото од шафран има поголема содржина на незаситени масни киселини, корисен вид масни киселини што му се потребни на нашето тело. Позната е и како линолна киселина. Оваа киселина е позната по корисните ефекти, како што се намалување на воспалението и подобрување на здравјето на срцето - со што помага во намалување на шансите за развој на атеросклероза, како и други здравствени состојби како што се срцев удар и мозочен удар.

1. Нега на коса

Маслото од шафран е исто така богато со олеинска киселина, за која се смета дека е хидратантна и корисна за скалпот и косата. Се смета дека олеинската киселина ја зголемува циркулацијата на скалпот, го стимулира растот на косата и ги зајакнува фоликулите. Со оглед на овие својства, често се користи во локална козметичка употреба, како и се консумира како храна.

1. Губење на тежината

Маслото од шафран долго време се смета за добар избор за луѓе кои се трудат да ослабат. Масната киселина омега-6, со која е богато маслото од шафран, може да му помогне на телото да согорува масти, наместо да ги складира. Кај одредени популации кои страдаат од дебелина - како што се жените во постменопауза со дијабетес тип 2, може да помогне во зголемувањето на чистата мускулна маса и намалувањето на нивоата на гликоза на гладно.

1. Нега на кожа

Линолната киселина може да се комбинира со себумот за да ги отпуши порите и да ги намали црнките, како и акните (резултат на насобирање на себум под кожата). Во народната медицина, се смета дека линолната киселина помага во стимулирање на регенерацијата на нови клетки на кожата што помага во чистењето на лузните и другите дамки од површината на кожата.

1. Ги ублажува симптомите на ПМС

За време на менструацијата, некои жени често страдаат од ужасна болка и непријатност. Повторно, се смета дека линолната киселина во маслото од шафран помага во регулирањето на некои од хормоналните флуктуации за време на менструацијата. За возврат, ова може да ја намали сериозноста на некои симптоми на ПМС.

Fлаксово семе Употреба на масло

Маслото од шафран е идеално за методи на готвење на висока температура како што се печење, печење и пржење. Поради својата посебна боја и арома, може да се користи дури и како ефтина замена за шафран во одредени јадења.

За локална употреба, едноставно додадете неколку капки масло на суви, груби или лушпести делови од кожата. Алтернативно, обидете се да го измешате со неколку капки есенцијално масло, како што се масло од чајно дрво или камилица, и да го масирате врз кожата.