Вовед во масло од пченица

Масло од пченични никулци

Можеби многу луѓе не знаатпченични никулциво детали. Денес, ќе ве одведам да го разберетепченични никулцимасло од четири аспекти.

Вовед во масло од пченица

Маслото од пченични никулци е изведено од никулците на бобинката од пченица, која е јадрото густо со хранливи материи што го храни растението додека расте. Бидејќи маслото сочинува приближно 10-14% од никулците на пченица, што е земјоделски нуспроизвод, така што се користат процеси на екстракција како што се пресување и екстракција со растворувач. Колку повеќе е рафинирано маслото од пченични никулци, толку помалку корисни хранливи материи содржи за здравјето на луѓето. Употребата на ова масло е во кулинарски апликации, но генерално, ова специјално масло се користи за медицински и терапевтски цели. Многуте придобивки од ова масло доаѓаат од богатото снабдување со омега-3 и омега-6 масни киселини што ги содржи, како и витамини А, Е, Б и Д и други испарливи соединенија и антиоксиданси.

WтоплинаGерм масло Ефектs & Предности

1. Нега на коса

Ова масло е богат извор на омега-6 масни киселини, позната и како линолеинска киселина, за која е познато дека ја храни косата. Кога се масира во скалпот (во разредена форма) или се меша во шампони и балсами (соодносот 10:1 е соодветно разредување), ова масло може да помогне за изгледот и јачината на вашата коса, па дури и да спречи предвремено опаѓање на косата и првут.

1. Елиминира воспаление на кожата

Нанесувањето масло од пченични никулци на воспалената или иритирана кожа е популарна практика со генерации. Поради високите нивоа на токофероли (како што е витаминот Е) во ова масло, може да ја нахрани кожата и да го стимулира протокот на крв за да го забрза заздравувањето, што исто така може да го елиминира воспалението и секој оток во погодените области. Ова го прави маслото ефикасен лек за псоријаза, егзема и разни други вообичаени кожни заболувања.

1. Го подобрува здравјето на срцето

Познато е дека омега-3 што се наоѓа во маслото од пченични никулци го намалува нивото на холестерол и помага во промовирање на добра циркулација. Ова не само што може да предизвика намалување на крвниот притисок, туку и да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести, срцеви напади и мозочни удари. Зголемената циркулација, исто така, обезбедува правилен раст и заздравување на различни делови од телото. Сепак, важно е да се запамети дека ова масло содржи и високо ниво на омега-6 масни киселини и може да придонесе за повисок холестерол кога се консумира во големи количини.

1. Го спречува стареењето

Антиоксидантните ефекти на маслото од пченични никулци се добро познати, не само за кожата, туку и за остатокот од телото. Нанесувањето масло од пченични никулци на кожата може да помогне да се намали оксидативниот стрес, да се минимизира појавата на брчки и лузни и да се зголеми формирањето на колаген помеѓу новите клетки. Внатрешно, ова масло може да ги бара и неутрализира слободните радикали, ефикасно намалувајќи го ризикот од развој на хронични болести.

1. Ја спречува дебелината

Користењето на ова масло доаѓа и со метаболички поттик, што промовира попасивно согорување на маснотии, што е важно за луѓето кои се обидуваат да изгубат тежина. Омега-3 масните киселини се исто така богат извор на енергија за телото што не се депонира како маснотии, така што може да ви помогне да го намалите вашиот стомак и да ја зголемите ефикасноста на согорувањето калории, кога се користи во умерени количини.

1. Го зајакнува когнитивното здравје

Комбинацијата на витамин Е, А и други антиоксиданси во маслото од пченични никулци докажаа дека е доста зајакнувач на мозокот. Со неутрализирање на активноста на слободните радикали во нервните патишта и спречување на таложење на бета-амилоидна плоча, овие антиоксиданси можат да ја зајакнат меморијата и вниманието, а истовремено да го намалат ризикот од невродегенеративни болести.

1. Го контролира дијабетесот

Една од другите клучни хранливи материи кои се наоѓаат во маслото од пченични никулци е магнезиумот, суштински минерал за нашата исхрана, а исто така значајна сила зад регулацијата на шеќерот во крвта во телото. Одржувањето на нивото на инсулин и гликоза под контрола е важно за луѓето со или изложени на ризик од развој на дијабетес.

1. Го зголемува нивото на енергија

Ако често се чувствувате уморни или слаби, можеби ќе ви треба поприроден енергетски поттик од кафето. Омега-3 масните киселини кои се наоѓаат во маслото од пченични никулци можат брзо да се претворат во корисна енергија за мускулите на телото. Понатаму, зголемената циркулација предизвикана од маслото од пченични никулци може да помогне и во зголемување на нивото на енергија!

Ji'An ZhongXiang природни растенија Co.Ltd

ПченицаGЕрм Употреба на масло

Маслото од пченични никулци може да се додаде во различни прехранбени производи на следниов начин:

l Маслото од пченични никулци може да се додаде во смути, јогурт, сладолед и житарки.

l Капсулите со масло од пченични никулци се достапни во фиксна доза.

l Може да се додаде во тестенини или салата како арома.

ЗА

Пченични никулци се нуспроизвод добиен од процесот на мелење пченица. Пченични никулци се користат во козметичката, прехранбената и медицинската индустрија. Египет е еден од најголемите производители на пченични никулци. Маслото од пченични никулци има малку орев, пријатно зрнеста, сладок вкус со неколку потенцијални употреби. Многуте придобивки од маслото од пченични никулци вклучуваат смирување на кожата, спречување на знаци на стареење, стимулирање на познанието, елиминирање на акните, заштита на здравјето на срцето, зајакнување на косата, зголемување на енергијата, управување со дијабетес и помагање во целите за губење на тежината, меѓу другото. Постојат одредени грижи кога се користи ова, како што се ризикот од гастроинтестинални проблеми, вртоглавица, иритација на кожата и одредени компликации со веќе постоечки медицински состојби.

Мерки на претпазливост: IАко некој од вашето семејство имал алергија на пченица, мора да преземете дополнителни мерки на претпазливост пред да ја консумирате.