Ѓумбирот е цветно растение од семејството Zingiberaceae. Неговиот корен е широко користен како зачин и се користи во народната медицина илјадници години. Кинезите и Индијците користеле тоници од ѓумбир за лекување на болести повеќе од 4.700 години, а бил непроценлив производ за време на трговијата во Римското Царство околу доаѓањето на Христос поради неговите лековити својства.

Со текот на времето, ѓумбирот се проширил низ Азија, Африка, Европа и Индија поради трговијата со зачини.

Поради своите дигестивни својства, ѓумбирот е составен дел од азиските кујни. Најчесто, се додава во оброците, вклучително и во месото, поради неговата способност да го потпомага варењето на храната.

Како такви, коренот од ѓумбир и есенцијалното масло од ѓумбир добиваат на популарност поради нивните способности за конзервирање и ароматизација.

Ѓумбирот е тревесто повеќегодишно растение кое расте едногодишни стебла високи околу еден метар. Стеблата имаат тесни, зелени листови и жолти цветови.

Тоа е дел од семејството растенија што ги вклучува куркумата и кардамонот, и двата исклучително корисни за вашето здравје и благосостојба. Има сладок, зачинет, дрвенест и топол мирис.

Есенцијалното масло од ѓумбир е есенцијално масло за затоплување кое делува како антисептик, лаксатив, тоник и стимуланс.

Здравствените придобивки од есенцијалното масло од ѓумбир се речиси идентични со лековитите здравствени придобивки од свежиот ѓумбир. Всушност, најмоќната форма на ѓумбир е есенцијалното масло бидејќи содржи највисоки нивоа на гингерол.

Есенцијалното масло е најдобриот начин за употреба на ѓумбир. Може да се зема орално за лекување на здравствени проблеми или да се втрие локално со масло-носач на болно место.

Денес, есенцијалното масло од ѓумбир се користи дома за лекување на гадење, стомачни тегоби, менструални нарушувања, воспаление и респираторни состојби. Кога се користи како ароматерапија, познато е дека предизвикува чувство на храброст и самодоверба.

Употреба на масло од ѓумбир

Маслото од ѓумбир се екстрахира од ризомот, или растението, па затоа има концентрирани количини од неговото главно соединение, гингерол, и другите корисни компоненти.

Есенцијалното масло може да се користи дома внатрешно, ароматично и локално. Има топол и зачинет вкус и моќен мирис.

Маслото од ѓумбир се користи за ублажување на неколку здравствени проблеми, вклучувајќи:

• вознемирен стомак
• дигестивни проблеми
• гадење
• респираторни проблеми
• инфекции
• мускулна болка
• ПМС и менструални симптоми
• главоболки
• воспаление
• анксиозност

Со векови, ѓумбирот е составен дел од многу рецепти, особено за азиските јадења. Кога сакате да го додадете слаткиот, зачинет вкус на ѓумбирот во оброкот, едноставно можете да користите есенцијално масло од ѓумбир наместо цел ѓумбир во вашите омилени рецепти. Исто така е многу корисно за печива како што се ѓумбир снопови, банана леб, пити и друго. Ако барате рецепт со масло од ѓумбир што ќе го задоволи вашиот слаткољубец, погледнете го нашиот рецепт за мини пити од тиква. Ова е совршен рецепт за празниците и ги користи топлите, зачинети вкусови на каранфилче, ѓумбир и масло од касија за да му даде пресврт на традиционалниот десерт.

Поради своите смирувачки својства, ѓумбирот може да помогне во намалувањето на повремената гадење кога се зема орално* - што го прави добро есенцијално масло за носење со вас во движење. Кога повремено чувствувате гадење, ќе ви треба шише масло од ѓумбир во близина. Само капка или две во вода за да ја ублажите непријатноста.* Кога се возите долго со автомобил или возите по кривулести патишта, нанесете масло од ѓумбир во автомобилот или ставете капка ѓумбир во дланката и вдишете за да уживате во неговата смирувачка, смирувачка арома. Можете исто така да нанесете масло од ѓумбир локално, разредено со фракционирано кокосово масло, како дел од смирувачка масажа на абдоменот.

Есенцијалното масло од ѓумбир може да помогне во намалувањето на надуеноста и гасовите кога се зема орално.* Оваа придобивка може да биде корисна пред напорен тренинг, особено ако се чувствувате надуено или непријатно. Пред вежбање, земете една или две капки со вода или во вегетаријанска капсула за да ја намалите надуеноста.*

Дали сте пробале да додадете есенцијално масло од ѓумбир во вашите мешавини од дифузери? Можете да го дифузирате во дифузерот за есенцијални масла по ваш избор за да создадете чувство на избалансирано, приземјено чувство. Ако чувствувате дека ви недостасува енергија доцна попладне, дифузирајте го ова есенцијално масло за дополнителен емоционален поттик. За смирувачка, тропска мешавина, пробајте три капки див портокал, две капки иланг-иланг и две капки есенцијално масло од ѓумбир во вашиот дифузер.

Една вообичаена внатрешна употреба на есенцијалното масло од ѓумбир е за помагање при варењето на храната.* За да ги доживеете овие придобивки од маслото од ѓумбир, земајте една до две капки од маслото дневно за да помогнете при варењето на храната.* Можете да додадете неколку капки во чаша вода или да ставите една или две капки во капсула doTERRA Veggie.

За да помогнете во поддршката на здравата функција на зглобовите* и за антиоксидантни придобивки,* додадете една капка есенцијално масло од ѓумбир во вашите утрински смутија. За да видите како можете да користите други есенцијални масла во сокови и смутија, погледнете неколку од нашите омилени рецепти за смутија со есенцијални масла.

Топлата, земјена природа на маслото од ѓумбир го прави корисно за масажа. Кога сакате стимулирачка или затоплувачка масажа, разредете го маслото од ѓумбир со фракционирано кокосово масло doTERRA и нанесете го локално. Поради својот хемиски состав, ѓумбирот е познат како смирувачко есенцијално масло. Етеричните масла како маслото од иланг-иланг и смирна делат слични хемиски компоненти со есенцијалното масло од ѓумбир, а се познати и по своите смирувачки својства.

Како да направите есенцијално масло од ѓумбир?

Еве го едноставниот начин „направи сам“ да направите есенцијално масло од ѓумбир. Земете парче ѓумбир од 3,5 инчи и исечете го на мали парчиња. Ставете го ѓумбирот во тава и потопете го со една чаша масло од канола. Сега загрејте ја тавата на среден оган и промешајте ја смесата. Кога ѓумбирот ќе стане кафеав и крцкав, исклучете го пламенот. Филтрирајте го ѓумбирот и неговите талози и чувајте го маслото на ладно и суво место три недели пред употреба.

Можете да купите есенцијално масло од ѓумбир во Gya Labs. При купувањето есенцијални масла треба да ја потврдите автентичноста на производот. Во Gya Labs можете да ги проверите англиските и латинските имиња на производот, да го потврдите изворот на производот и да дознаете за есенцијалното масло кое најмногу одговара на вашите потреби.

Што прави есенцијалното масло од ѓумбир за вашата коса?

Есенцијалното масло од ѓумбир има антиинфламаторни и антимикробни својства кои можат да ги елиминираат бактериите. Исто така, ги стимулира фоликулите на косата, што резултира со раст на косата.