Ефекти и придобивки од маслото од орев

Масло од орев

Можеби многу луѓе не знаатОревмасло во детали. Денес, ќе ве одведам да го разберетеОревмасло од четири аспекти.

Вовед во масло од орев

Маслото од орев се добива од оревите, кои научно се познати како Juglans regia. Ова масло обично е или ладно цедено или рафинирано и е познато како едно од скапите природни масла на пазарот. Маслото од орев стана популарно ширум светот и се одгледува во многу земји, вклучително и Соединетите Американски Држави. Има неколку вредни придобивки од маслото од орев, како што се помага во напорите за губење на тежината, го подобрува изгледот на кожата, го штити здравјето на срцето, ја зајакнува косата, ја ублажува напнатоста, го зајакнува здравјето на црниот дроб, спречува инфекции, брани од оксидативен стрес.

Орев Масло Ефектs & Предности

1. Нега на кожата

Постојат три критични делови на маслото од орев кои помагаат во заштитата на кожата - антибактериските, антиоксидативните и антиинфламаторните елементи на ова масло. Антиоксидансите се способни да ја намалат појавата на линии и брчки на кожата, помагајќи да изгледате помладо. Антибактериските компоненти можат да помогнат во заштитата од патогени на кожата, кои постојано го бомбардираат најголемиот и најекспониран орган во телото. Конечно, антиинфламаторната природа на маслото помага да се смират хроничните состојби како егзема и псоријаза, како и акутни случаи на воспаление или алергиска реакција.

1. Елиминира првут

Со масирање на ова масло во скалпот, често во комбинација со други есенцијални масла, бидејќи маслото од орев е одлично масло за пренос, можете да ја навлажнете кожата и да елиминирате разни инфекции. Ова исто така може да ви помогне да ги елиминирате сите знаци на првут и да ги спречите тие грозни снегулки на вашите раменици.

1. Го намалува воспалението

Антивоспалителните моќи на ова масло делуваат и внатре и надвор. Ако локално нанесувате масло од орев на болни зглобови и мускули, тоа може да помогне да се намали воспалението и болката, но кога се консумира, ова масло исто така ќе ја подобри функцијата на крвните садови, помагајќи уште повеќе за здравјето на срцето.

1. Има антиоксидантни ефекти

Слободните радикали кои постојано се произведуваат преку клеточниот метаболизам влијаат на клетките и ткивата на телото на различни начини, имено го зголемуваат ризикот од рак и други болести. Високите нивоа на антиоксиданси кои се наоѓаат во маслото од орев помагаат да се намали оксидативниот стрес низ вашето тело.

1. Спречува опаѓање на косата

Има значителна количина на калиум што се наоѓа во маслото од орев, за кое е докажано дека го поттикнува растот на косата и го стимулира производството на нови клетки и го штити здравјето на фоликулите. Навлажнувачкото и антибактериското дејство на ова масло исто така може да помогне да се спречи предвременото губење на косата.

1. Го зајакнува имунолошкиот систем

Вашето имуно здравје започнува на кожата, но завршува внатре во респираторниот и гастроинтестиналниот тракт. Значајното засилување на антиоксидантните и антибактериските својства во маслото од орев може да ја подобри функцијата на органите на системот и да го ублажи притисокот на имунолошкиот систем за да може да се фокусира на поритни закани.

1. Го намалува стресот

Аромата на маслото од орев често е доволна за да го смири умот и да ги смири сетилата, но конзумирањето на дел од ова масло е познато и за ублажување на стресот. Со обезбедување на енергетски поттик за телото и умот, ова масло е поврзано со балансирање на расположението и намалување на симптомите на анксиозност и депресија.

Ji'An ZhongXiang природни растенија Co.Ltd

Употреба на маслото од орев

l Додадете малку во преливот за салата за да им дадете на салатите вкус на орев.

l Обидете се да наросете јадења со тестенини или пица.

l Посипете малку со див ориз или други јадења со житарки.

l Додадете малку во печена риба или други посни протеини.

l Нанесете масло од орев на лицето

Маслото од орев може да се нанесе на кожата за да помогне во хидратацијата и да се бори против оштетувањето на слободните радикали кои можат да предизвикаат знаци на стареење. Некои луѓе нанесуваат масло од орев на нивните лица за да помогнат во намалувањето на појавата на фини линии и брчки, но недостатокот е што тоа е скапо масло за многу користење. Други, поевтини масла за лице можат да делуваат слично на хидратација и заштита на кожата, како што се маслиновото масло, бадемовото масло и маслото од арган.

ЗА

Што се однесува до маслата за јадење, маслото од орев е прекрасно кога се користи како завршно масло на храна која се служи на собна температура, но исто така е елегантен додаток на ладно јадење. Маслото од орев дава малку слатка, лаплива суштина која добро функционира со разладени тестенини, стари сирења и обилен зеленчук. Најдете го со другите специјални масла на база на јаткасти плодови во самопослуга и научете како да ја вклучите оваа состојка во оброците.

Мерки на претпазливост: Чувајте го на ладно и темно место за да го продолжите рокот на траење. Кога готвите со масло од орев, внимавајте да ја одржувате ниската топлина или воопшто избегнувајте да готвите со него.