Што е бергамот?
Од каде доаѓа маслото од бергамот? Бергамотот е растение кое произведува еден вид цитрусно овошје (цитрусен бергамот), а неговото научно име е Citrus bergamia. Дефиниран е како хибрид помеѓу киселопортокаловаилимон, или мутација на лимон.
Маслото се зема од кората на плодот и се користи за правење лекови. Етеричното масло од бергамот, како и другитеесенцијални масла, може да се дестилира со пареа или да се екстрахира преку течен CO2 (познато како „ладна“ екстракција). Многу експерти ја поддржуваат идејата дека ладната екстракција помага да се зачуваат повеќе активни соединенија во есенцијалните масла кои можат да бидат уништени од високата топлина на дестилацијата со пареа.
Маслото најчесто се користи воцрн чај, кој се вика Ерл Греј.
Иако неговите корени можат да се проследат до Југоисточна Азија, бергамотот бил пошироко одгледуван во јужниот дел на Италија. Есенцијалното масло дури е именувано по градот Бергамо во Ломбардија, Италија, каде што првично се продавало.
Во народната италијанска медицина, се користело за намалување на треската, борба против паразитски болести и ублажување на болки во грлото. Маслото од бергамот се произведува и во Брегот на Слоновата Коска, Аргентина, Турција, Бразил и Мароко.
Постојат голем број изненадувачки здравствени придобивки од употребата на ова есенцијално масло како природен лек. Маслото од бергамот е антибактериско, антиинфламаторно, антиспазмодично и антибактериско. Делува освежувачки, го подобрува варењето на храната и го одржува вашиот систем во добра состојба.
Предности и употреба на масло од бергамот
1. Помага во ублажување на депресијата
Има многузнаци на депресија, вклучувајќи замор, тажно расположение, низок сексуален нагон, недостаток на апетит, чувство на беспомошност и незаинтересираност за вообичаени активности. Секоја личност ја доживува оваа состојба на менталното здравје на различен начин.
Добрата вест е дека постојатприродни лекови за депресијакои се ефикасни и стигнуваат до коренот на проблемот. Ова вклучува компоненти на есенцијално масло од бергамот, кое има антидепресивни и стимулирачки својства. Познато е по својата способност да промовира веселост, чувство на свежина и зголемена енергија преку подобрување на циркулацијата на крвта.
Студија спроведена во 2011 година сугерира дека нанесувањето мешани есенцијални масла кај учесниците помага во лекувањето на симптомите на депресија и анксиозност. За оваа студија, мешаните есенцијални масла се состоеле од бергамот имасла од лаванда, а учесниците беа анализирани врз основа на нивниот крвен притисок, пулс, дишење и температура на кожата. Покрај тоа, испитаниците мораа да ги оценат своите емоционални состојби во однос на релаксација, енергија, смиреност, внимание, расположение и будност со цел да се проценат промените во однесувањето.
Учесниците во експерименталната група ја нанеле мешавината од есенцијални масла локално на кожата на нивниот стомак. Во споредба со плацебото, мешаните есенцијални масла предизвикале значително намалување на пулсот и крвниот притисок.
На емоционално ниво, испитаниците во групата со мешани есенцијални маслаоценетосе покажаа себеси како „помирни“ и „поопуштени“ од испитаниците во контролната група. Истражувањето го покажува релаксирачкиот ефект на мешавина од масла од лаванда и бергамот и обезбедува докази за употреба во лекување на депресија или анксиозност кај луѓето.
2. Може да го намали крвниот притисок
масло од бергамотпомага во одржувањетосоодветни метаболички стапки преку стимулирање на хормоналните секрети, дигестивните сокови, жолчката и инсулинот. Ова му помага на дигестивниот систем и овозможува правилна апсорпција на хранливите материи. Овие сокови, исто така, го асимилираат разградувањето на шеќерот и можатпонизок крвен притисок.
Студија од 2006 година во која учествувале 52 пациенти со хипертензија покажува дека маслото од бергамот, во комбинација со лаванда ииланг иланг, може да се користи за намалување на психолошките стресни реакции, нивоата на серумски кортизол и нивоата на крвен притисок. Трите есенцијални маслабеа измешани и вдишанидневно во текот на четири недели од страна на пациенти со хипертензија.
3. Го подобрува оралното здравје
масло од бергамотпомага во отстранувањето на заразените забибактерии од устата кога се користи како средство за плакнење уста. Исто така, ги штити забите од развој на кариес поради неговите својства за борба против бактерии.
Може дури и да помогне во спречувањето на расипување на забите, кое е предизвикано од бактерии кои живеат во устата и произведуваат киселини кои ја уништуваат забната глеѓ.спречување на раст на бактерии, тоа е ефикасна алатка заотстранување на кариес и помагање при расипување на забите.
За да го подобрите оралното здравје, втријте две до три капки масло од бергамот на забите или додадете една капка во пастата за заби.
Време на објавување: 22 август 2024 година