Што е масло од нероли?

Интересното кај дрвото горчлив портокал (Citrus aurantium) е тоа што всушност произведува три различни есенцијални масла. Кората на речиси зрелиот плод дава масло од горчлив портокал, додека листовите се извор на есенцијално масло од петитграин. На крај, но секако не и најмалку важно, есенцијалното масло од нероли се дестилира со пареа од малите, бели, восочни цветови на дрвото.

Горчливото портокалово дрво е родено во источна Африка и тропска Азија, но денес се одгледува и низ целиот медитерански регион и во државите Флорида и Калифорнија. Дрвјата цветаат обилно во мај, а под оптимални услови за одгледување, големо горчливо портокалово дрво може да произведе до 60 килограми свежи цветови.

Времето е клучно кога станува збор за создавање есенцијално масло од нероли, бидејќи цветовите брзо го губат маслото откако ќе се наберат од дрвото. За да се одржи квалитетот и квантитетот на есенцијалното масло од нероли на највисоко ниво, цветот од портокал мора да се бере рачно без претерано ракување или оштетување.

Некои од главните компоненти на есенцијалното масло од нероли вклучуваат линалоол (28,5 проценти), линалил ацетат (19,6 проценти), неролидол (9,1 проценти), Е-фарнезол (9,1 проценти), α-терпинеол (4,9 проценти) и лимонен (4,6 проценти).

Здравствени придобивки

1. Ги намалува воспалението и болката

Неролито се покажа како ефикасен и терапевтски избор за справување со болка и воспаление. Резултатите од една студија во Journal of Natural Medicines сугерираат дека неролито содржи биолошки активни состојки кои имаат способност да го намалат акутното воспаление и хроничното воспаление уште повеќе. Исто така, беше откриено дека есенцијалното масло од нероли има способност да ја намали централната и периферната чувствителност на болка.

2. Го намалува стресот и ги подобрува симптомите на менопауза

Ефектите од вдишувањето есенцијално масло од нероли врз симптомите на менопауза, стресот и естрогенот кај жени во постменопауза беа испитани во студија од 2014 година. Шеесет и три здрави жени во постменопауза беа рандомизирани да вдишуваат 0,1 процент или 0,5 проценти масло од нероли, или бадемово масло (контрола), пет минути двапати дневно во текот на пет дена во студијата на Корејскиот универзитетски факултет за медицински сестри.

Во споредба со контролната група, двете групи со масло од нероли покажаа значително понизок дијастолен крвен притисок, како и подобрувања во пулсот, нивоата на серумски кортизол и концентрациите на естроген. Наодите покажуваат дека инхалацијата на есенцијално масло од нероли помага во ублажување на симптомите на менопауза, зголемување на сексуалната желба и намалување на крвниот притисок кај жените во постменопауза.

Генерално, есенцијалното масло од нероли може да биде ефикасна интервенција за намалување на стресот и подобрување на ендокриниот систем.

3. Го намалува крвниот притисок и нивото на кортизол

Студија објавена во „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“ ги испитуваше ефектите од инхалацијата со есенцијални масла врз крвниот притисок и нивоата на кортизол во плунката кај 83 прехипертензивни и хипертензивни испитаници во редовни интервали во текот на 24 часа. Од експерименталната група беше побарано да вдишува мешавина од есенцијални масла што вклучуваше лаванда, иланг-иланг, мајоран и нероли. Во меѓувреме, од плацебо групата беше побарано да вдишува вештачки мирис 24 часа, а контролната група не доби третман.

Што мислите дека откриле истражувачите? Групата која ја помирисала мешавината од есенцијални масла, вклучувајќи го и неролито, имала значително намален систолен и дијастолен крвен притисок во споредба со плацебо групата и контролната група по третманот. Експерименталната група, исто така, покажала значително намалување на концентрацијата на плунковен кортизол.

Беше заклучено дека инхалацијата на есенцијално масло од нероли може да има непосредни и континуирани позитивни ефекти врз крвниот притисок и намалувањето на стресот.