Маслото од оризови трици е вид масло кое се прави од надворешниот слој на ориз. Процесот на екстракција вклучува отстранување на маслото од трици и микроб, а потоа рафинирање и филтрирање на преостанатата течност.
Овој тип на масло е добро познат и по неговиот благ вкус и по високата точка на чад, што го прави погодно за употреба при методи на готвење на висока топлина, како што е пржењето. Исто така, понекогаш се додава во природните производи за нега на кожата и косата, благодарение на неговата способност да го промовира растот на косата и да ја поддржува хидратацијата на кожата. Иако се користи низ целиот свет, особено е честа појава во кујните од области како Кина, Јапонија и Индија.
Здравствени придобивки
Има висока точка на чад
Природно не-ГМО
Добар извор на мононезаситени масти
Го промовира здравјето на кожата
Поддржува раст на косата
Го намалува нивото на холестерол
1. Има висока точка на чад
Една од главните придобивки на ова масло е неговата висока точка на чад, која е значително повисока од повеќето други масла за готвење на 490 степени целзиусови. Изборот на масло со висока точка на чад е важно за методите на готвење на висока топлина, бидејќи го спречува разградувањето на масните киселини. Заштитува и од формирање на слободни радикали, кои се штетни соединенија кои предизвикуваат оксидативно оштетување на клетките и придонесуваат за хронични заболувања.
2. Природно не-ГМО
Растителните масла како што се маслото од канола, маслото од соја и маслото од пченка често се добиени од генетски модифицирани растенија. Многу луѓе избираат да ја ограничат потрошувачката на генетски модифицирани организми (ГМО) поради загриженоста поврзана со алергии и отпорност на антибиотици, како и бројни други потенцијални здравствени опасности поврзани со потрошувачката на ГМО. Меѓутоа, бидејќи маслото од оризови трици е природно не-ГМО, тоа може да помогне да се минимизираат можните здравствени проблеми поврзани со ГМО.
3. Добар извор на мононезаситени масти
Дали е здраво маслото од оризови трици? Покрај тоа што има висока точка на чад и е природно не-ГМО, тој е одличен извор на мононезаситени масти, кои се еден вид здрави масти кои можат да бидат корисни против срцеви заболувања. Плус, истражувањето сугерира дека мононезаситените масти може позитивно да влијаат и на други аспекти на здравјето, вклучувајќи го и нивото на крвниот притисок и метаболизмот на јаглени хидрати. Секоја лажица масло од оризови трици содржи околу 14 грама масти - од кои 5 грама се мононезаситени масни киселини здрави за срцето.
4. Го промовира здравјето на кожата
Освен што го подобрува внатрешното здравје, многу луѓе користат и масло од оризови трици за кожата за да ја промовираат хидратацијата и да ги намалат знаците на стареење. Мноштвото придобивки од маслото од оризови трици за кожата во голема мера се должат на неговата содржина на масни киселини и витамин Е, кој е антиоксиданс кој помага во заштитата на кожата од оштетување и го спречува создавањето на штетни слободни радикали. Поради оваа причина, маслото често се додава во серуми за кожа, сапуни и креми дизајнирани да ја одржуваат кожата здрава и мазна.
5. Го поддржува растот на косата
Благодарение на неговата содржина на здрави масти, една од најдобрите придобивки од маслото од оризови трици е неговата способност да го поддржува растот на косата и да го одржува здравјето на косата. Особено, тоа е одличен извор на витамин Е, за кој се покажа дека го зголемува растот на косата кај оние кои страдаат од губење на косата. Исто така, содржи омега-6 масни киселини, кои можат да го поттикнат растот на косата со зголемување на пролиферацијата на фоликулите.
6. Го намалува нивото на холестерол
Ветувачките истражувања покажаа дека маслото од оризови трици може да го намали нивото на холестерол за да го поддржи здравјето на срцето. Всушност, прегледот од 2016 година објавен во „Hormone and Metabolic Research“ објави дека потрошувачката на маслото ги намалува нивоата и на вкупниот и на лошиот ЛДЛ холестерол. Не само тоа, туку го зголеми и корисниот ХДЛ холестерол, иако овој ефект беше значаен само кај м
Венди
Тел:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: + 8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: + 8618779684759
Време на објавување: 15.08.2024