Смирете ја анксиозноста и ублажете ја депресијата
Истражувањата покажаа дека маслото од валеријана поседува моќни седативни својства. Ова масло може да ги намали чувствата на анксиозност и ниска самодоверба. Маслото од валеријана може да го спречи и уништувањето на серотонинските неврони во мозокот, со што се овозможува продолжено чувство на релаксација. Ова значи дека маслото од валеријана може да биде корисно во борбата против емоционалниот стрес, траумата и депресијата.
Зголемете ја концентрацијата
Кога е дифузирано, есенцијалното масло од валеријана може да го подобри фокусот и менталната јасност. Тоа е одличен избор за ученици кои имаат тешкотии со концентрацијата. Дополнително, маслото од валеријана може да помогне и во лекувањето на ADHD (нарушување на дефицит на внимание/хиперактивност) - хронична состојба која ги погодува милиони деца и често продолжува во зрелоста.
Понизок крвен притисок
Се вели дека маслото од валеријана може да го регулира и намали крвниот притисок, што може да доведе до намалени шанси за мозочни удари и срцев удар. Покрај ова, маслото од валеријана може да ги намали и срцевите палпитации со тоа што ќе го забрза регуларниот метаболизам. За да ја искористите оваа здравствена придобивка, разредете неколку капки масло од валеријана со масло-носач и нежно масирајте ја смесата на градите.
Олеснување на абдоминалната болка
Благодарение на своите аналгетски и антиспазмодични својства, маслото од валеријана може да ја ублажи болката предизвикана од менструални грчеви. Бидејќи може да ги смири мускулните грчеви, маслото од валеријана може да се користи и за ублажување на стомачните проблеми. За да ги искористите овие терапевтски својства, додадете 3-4 капки 100% чисто органско масло од валеријана во вашата бања или разредете го со кокосово масло за да создадете ефикасна мешавина за масажа.