Смирете ја анксиозноста и ублажете ја депресијата
Истражувањата покажаа дека маслото од валеријана поседува моќни седативни својства. Ова масло може да го намали чувството на анксиозност и ниската самодоверба. Маслото од валеријана, исто така, може да го спречи уништувањето на серотонин неврони во мозокот, со што овозможува продолжено чувство на релаксација. Ова значи дека маслото од валеријана може да биде корисно во борбата против емоционалниот стрес, траумата и депресијата.
Зголемете ја концентрацијата
Кога е дифузно, есенцијалното масло од валеријана може да промовира фокус и ментална јасност. Тоа е одличен избор за студенти на кои им е тешко да се концентрираат. Дополнително, маслото од валеријана може да помогне и во лекувањето на АДХД (нарушување на дефицит на внимание/хиперактивност) - хронична состојба која погодува милиони деца и често продолжува до зрелата возраст.
Намален крвен притисок
Известено е дека маслото од валеријана може да го регулира и намали нивото на крвниот притисок, што може да доведе до намалени шанси за мозочни удари и срцев удар. Дополнително на ова, маслото од валеријана може исто така да ги намали срцевите палпитации преку олеснување на редовната стапка на метаболизмот. За да ја искористите оваа здравствена придобивка, разредете неколку капки валеријана масло со масло за носач и нежно масирајте ја смесата на градите.
Олеснување на абдоминалната болка
Благодарение на неговите аналгетски и антиспазмодични својства, маслото од валеријана може да ја ублажи болката предизвикана од менструалните грчеви. Бидејќи може да ги смири мускулните грчеви, маслото од валеријана може да се користи и за олеснување на стомачните проблеми. За да ги искористите овие терапевтски својства, додадете 3-4 капки 100% чисто органско масло од валеријана во вашата бања или разредете го со кокосово масло за да создадете ефикасна мешавина за масажа.