краток опис:
Топ 15 употреби и придобивки
Некои од многуте употреби и придобивки од маслото од нане вклучуваат:
1. Ја ублажува болката во мускулите и зглобовите
Ако се прашувате дали маслото од нане е добро за болка, одговорот е убедливо „да! Етеричното масло од нане е многу ефикасен природен лек против болки и мускулен релаксант.
Има и разладувачки, заживувачки и антиспазмодични својства. Маслото од нане е особено корисно за ублажување на главоболката од напнатост. Едно клиничко испитување покажува дека тоаделува како и ацетаминофен.
Друга студија го покажува тоамасло од нане се применува локалноима предности за ублажување на болката поврзани со фибромијалгија и синдром на миофасцијална болка. Истражувачите откриле дека маслото од пеперминт, еукалиптус, капсаицин и други хербални препарати може да бидат корисни бидејќи делуваат како локални аналгетици.
За да користите масло од пеперминт за ублажување на болката, едноставно нанесете две до три капки локално на загрижуваната област три пати на ден, додајте пет капки во топла купка со сол Epsom или пробајте домашно триење на мускулите. Комбинирањето на пеперминт со масло од лаванда е исто така одличен начин да му помогнете на вашето тело да се опушти и да ја намали болката во мускулите.
2. Нега на синусите и респираторна помош
Ароматерапијата со пеперминт може да ви помогне да ги отпуштите синусите и да понуди олеснување од чешањето на грлото. Дејствува како освежувачки експекторанс, помагајќи да се отворат дишните патишта, да се исчисти слузта и да се намали застојот.
Исто така е еден однајдобрите есенцијални масла за настинки, грип, кашлица, синузитис, астма, бронхитис и други респираторни состојби.
Лабораториските студии покажуваат дека соединенијата пронајдени во маслото од пеперминт имаат антимикробни, антивирусни и антиоксидантни својства, што значи дека може да помогне и во борбата против инфекциите што доведуваат до симптоми кои го вклучуваат респираторниот тракт.
Измешајте го маслото од нане со кокосово масло имасло од еукалиптусда го направам мојотдомашно триење на пареа. Можете исто така да дифузите пет капки пеперминт или да нанесете две до три капки локално на слепоочниците, градите и задниот дел на вратот.
3. Сезонско ослободување од алергија
Маслото од нане е многу ефикасно за релаксирање на мускулите во вашите назални пасуси и помага да се исчистат нечистотијата и поленот од вашиот респираторен тракт за време на сезоната на алергии. Се смета за еден од најдобритеетерични масла за алергиипоради неговите експекторантни, антиинфламаторни и заживувачки својства.
Лабораториска студија објавена воЕвропски весник за медицински истражувањаоткриле декасоединенијата од пеперминт покажаа потенцијална терапевтска ефикасностза третман на хронични воспалителни нарушувања, како што се алергиски ринитис, колитис и бронхијална астма.
За да помогнете во ублажување на симптомите на сезонски алергии со свој производ „Направи сами“, дифузно масло од нане и еукалиптус дома или нанесете две до три капки нане локално на слепоочниците, градите и задниот дел на вратот.
4. Ја зголемува енергијата и ги подобрува перформансите на вежбањето
За нетоксична алтернатива на нездравите енергетски пијалоци, земете неколку вдишувања пеперминт. Тоа ви помага да ги зголемите вашите енергетски нивоа на долги патувања, на училиште или во кое било друго време кога ви треба „да го запалите полноќното масло“.
Истражувањата сугерираат дека тоаисто така може да помогне во подобрување на меморијата и будностапри вдишување. Може да се користи за подобрување на вашите физички перформанси, без разлика дали ви треба малку притискање за време на вашите неделни тренинзи или тренирате за атлетски настан.
Една студија објавена воАвицена весник за фитомедицинаго истражувашеефектите од ингестијата на пеперминт врз вежбањетоизведба. Триесет здрави машки студенти беа поделени по случаен избор во експериментални и контролни групи. Им била дадена единечна орална доза есенцијално масло од пеперминт и биле направени мерења на нивните физиолошки параметри и перформанси.
Истражувачите забележале значителни подобрувања во сите тестирани варијабли по ингестија на масло од пеперминт. Оние во експерименталната група покажаа постепено и значително зголемување на нивната сила на стисок, стоечки вертикален скок и стоечки скок во далечина.
Групата со масло од пеперминт, исто така, покажа значително зголемување на количината на воздух што се издишува од белите дробови, максимална стапка на проток на дишење и врвна стапка на проток на издишување. Ова сугерира дека пеперминт може да има позитивен ефект врз мазните мускули на бронхиите.
За да го зголемите нивото на енергија и да ја подобрите концентрацијата со масло од нане, земете една до две капки внатре со чаша вода или нанесете две до три капки локално на слепоочниците и задниот дел на вратот.
5. Ги ублажува главоболките
Нането за главоболка има способност да ја подобри циркулацијата, да ги смирува цревата и да ги релаксира напнатите мускули. Сите овие состојби можат да предизвикаат тензични главоболки или мигрена, правејќи го маслото од нане едно од најдобритеетерични масла за главоболки.
Клиничкото испитување на истражувачите од Невролошката клиника на Универзитетот во Кил, Германија, покажа дека акомбинација од масло од пеперминт, масло од еукалиптус и етанолимаше „значителен аналгетски ефект со намалување на чувствителноста на главоболки“. Кога овие масла се нанесуваа на челото и слепоочниците, тие исто така ги зголемија когнитивните перформанси и имаа мускулно релаксирачки и ментално релаксирачки ефект.
За да го користите како природен лек за главоболка, едноставно нанесете две до три капки на слепоочниците, челото и задниот дел на вратот. Ќе почне да ја ублажува болката и напнатоста при контакт.
6. Ги подобрува симптомите на IBS
Се покажа дека капсулите со масло од нане се ефикасни во природно лекување на синдромот на нервозно дебело црево (IBS).Масло од нане за IBSги намалува спазмите во дебелото црево, ги релаксира мускулите на вашите црева и може да помогне да се намали надуеноста и гасовите.
Плацебо контролирано, рандомизирано клиничко испитување открило намалување на симптомите на IBS за 50 проценти кај 75 проценти од пациентите кои го користеле. Кога 57 пациенти со IBS биле третирани содве капсули масло од пеперминт два пати на денза четири недели или плацебо, поголемиот дел од пациентите во групата на пеперминт искусиле подобрени симптоми, вклучувајќи намалено стомачно крварење, абдоминална болка или непријатност, дијареа, запек и итност при дефекација.
За да помогнете во ублажување на симптомите на IBS, обидете се да земете една до две капки масло од нане внатре со чаша вода или да го додадете во капсула пред оброците. Можете исто така да нанесете две до три капки локално на стомакот.
7. Го освежува здивот и го поддржува оралното здравје
Испробано и вистинито повеќе од 1.000 години, растението пеперминт се користи за природно освежување на здивот. Ова веројатно се должи на начинотМаслото од нане ги убива бактериите и габитешто може да доведе до кариес или инфекција.
Лабораториска студија објавена воЕвропски весник за стоматологијаоткриле дека маслото од нане (заедно сомасло од чајно дрвоиесенцијално масло од мајчина душица)прикажани антимикробни активностипротив орални патогени, вклучувајќиStaphylococcus aureus,Enterococcus faecalis,Ешерихија колииКандида албиканс.
За да го зајакнете вашето орално здравје и да го освежите здивот, обидете се да го направите мојотдомашна паста за заби со сода бикарбонаилидомашна миење на устата. Можете исто така да додадете капка масло од нане директно на производот за паста за заби купен во продавница или да додадете капка под јазикот пред да пиете течности.
8. Промовира раст на косата и го намалува првутот
Нането се користи во многу висококвалитетни производи за нега на коса бидејќи може природно да ги згусне и да ги нахрани оштетените прамени. Може да се користи како природен третман за проретчена коса, а помага да се стимулира скалпот и да се енергизира вашиот ум.
Плус,ментолот се покажа дека емоќен антисептик, така што може да помогне да се отстранат бактериите што се наталожуваат на вашиот скалп и прамени. Дури се користи вошампони против првут.
Тоа всушност може да биде едно од најдобрите масла за раст на косата.
Студијата на животни која ја тестираше нејзината ефикасност за повторно растење на глувци покажа дека послелокална примена на пеперминтза четири недели, имаше значително зголемување на дебелината на кожата, бројот на фоликулите и длабочината на фоликулите. Беше поефективен од локалната примена на солен раствор, масло од јојоба и миноксидил, лек кој се користи за повторно растење.
За да користите пеперминт за вашите прамени за да го промовирате растот и исхраната, едноставно додадете две до три капки во вашиот шампон и регенератор. Можете исто така да го направите мојотдомашен шампон од рузмарин нане, направете производ за прскање со додавање на пет до 10 капки пеперминт во шише со спреј исполнето со вода или едноставно масирајте две до три капки во скалпот додека се туширате.
9. Го ублажува чешањето
Истражувањата покажуваат дека ментолот кој се наоѓа во маслото од нане го инхибира чешањето. Тројно слепо клиничко испитување во кое учествуваа 96 случајно избрани трудници на кои им беше дијагностициран пруритус ја тестираше способноста на пеперминт да ги подобри симптомите. Пруритусот е чест проблем кој е поврзан со фрустрирачко, тековно чешање што не може да се смири.
За студијата, жените примениле акомбинација од масло од нане и сусамили плацебо два пати на ден во текот на две недели. Истражувачите откриле дека сериозноста на чешањето во третираната група покажала значајна статистичка разлика во споредба со плацебо групата.
Животот со чешање може да биде болка. За да помогнете во ублажување на чешањето со пеперминт, едноставно нанесете две до три капки локално на местото на загриженост или додадете пет до 10 капки во топла водена бања.
Ако имате чувствителна кожа, комбинирајте ја со еднакви делови од масло за носач пред локална апликација. Можете исто така да го измешате во лосион или крем наместо маслото за носач или да комбинирате пеперминт сомасло од лаванда за ослободување од чешање, бидејќи лавандата има смирувачки својства.
10. Ги одбива бубачките природно
За разлика од нас луѓето, голем број мали животни го мразат мирисот на пеперминт, вклучувајќи мравки, пајаци, лебарки, комарци, глувци, а можеби дури и вошки. Ова го прави маслото од пеперминт за пајаци, мравки, глувци и други штетници ефективно и природно средство за одбивање. Може да биде ефикасен и за крлежи.
Преглед на растителните средства за заштита од инсекти објавен воВесник за маларијаоткриле дека најефективното растениеетерични масла кои се користат во репеленти за бубачкивклучуваат:
- пеперминт
- маточина
- гераниол
- бор
- кедар
- мајчина душица
- пачули
- каранфилче
Утврдено е дека овие масла ги одбиваат векторите на маларија, филарија и жолта треска за 60-180 минути.
Друга студија покажа дека маслото од нане резултирало со 150 минути одцелосно време на заштита од комарци, со само 0,1 мл масло нанесено на рацете. Истражувачите забележале дека по 150 минути, ефикасноста на маслото од пеперминт се намалила и требало повторно да се примени.
11. Ја намалува мачнината
Кога 34 пациенти почувствувале постоперативна мачнина по извршената кардиохирургија и користеле аназален инхалатор за ароматерапија кој содржел масло од нанеУтврдено е дека нивните нивоа на гадење се значително различни отколку пред да вдишат пеперминт.
Од пациентите беше побарано да ги оценат своите чувства на гадење на скала од 0 до 5, при што 5 беше најголемата мачнина. Просечниот резултат се искачи од 3,29 пред вдишување масло од нане на 1,44 две минути по него.
За да се ослободите од гадење, едноставно вдишете масло од нане директно од шишето, додадете една капка во чаша дестилирана вода или втријте една до две капки зад ушите.
12. Ги подобрува симптомите на Чолиќ
Постои истражување кое сугерира дека маслото од нане може да биде корисно како природен лек за колика. Според вкрстена студија објавена воКомплементарна и алтернативна медицина заснована на докази,користењето масло од пеперминт е подеднакво ефикаснокако лек Симетикон за лекување на инфантилна колика, без несакани ефекти поврзани со препишаните лекови.
Истражувачите откриле дека просечното време на плачење кај доенчињата со Чолиќ отишло од 192 минути на ден на 111 минути дневно. Сите мајки пријавиле подеднакво намалување на зачестеноста и времетраењето на епизодите на колика кај оние кои користеле масло од пеперминт и симетикон, лек кој се користи за ублажување на гасови, надуеност и непријатност во стомакот.
За студијата, на доенчињата им била дадена една капка одМента пиперитапо килограм телесна тежина еднаш дневно во период од седум дена. Пред да го користите на вашето бебе, не заборавајте да разговарате за овој план за лекување со педијатарот на вашето дете.
13. Го зајакнува здравјето на кожата
Маслото од нане има смирувачки, омекнувачки, тонизирачки и антиинфламаторни ефекти на кожата кога се користи локално. Има антисептички и антимикробни својства.
Преглед на есенцијалните масла како потенцијални антимикробни средства за лекување на кожни болести објавен воКомплементарна и алтернативна медицина заснована на доказиоткриле декаМаслото од нане е ефикасно кога се користи занамали:
- црни точки
- сипаници
- мрсна кожа
- дерматитис
- воспаление
- чешање на кожата
- рингворм
- шуга
- изгореници од сонце
За да го подобрите здравјето на вашата кожа и да го користите како домашен лек за акни, измешајте две до три капки со еднакви делови есенцијално масло од лаванда и нанесете ја комбинацијата локално на пределот што ве загрижува.
14. Заштита и олеснување од изгореници
Маслото од нане може да ги хидрира областите погодени од изгореници и да ја ублажи болката. Може да се користи и за спречување на изгореници од сонце.
Студијата ин витро покажа декаМаслото од нане има заштитен фактор (SPF)вредност која е повисока од повеќето други есенцијални масла, вклучувајќи ги маслата од лаванда, еукалиптус, чајно дрво и роза.
За да го подобрите заздравувањето по изложување на сонце и да помогнете да се заштитите од изгореници, измешајте две до три капки масло од нане со половина лажичка кокосово масло и нанесете го директно на зоната на загриженост. Можете исто така да го направите мојот природендомашен спреј за изгореници од сонцеза ублажување на болката и поддршка за здраво обновување на кожата.
15. Потенцијален анти-канцер агент
Иако се потребни повеќе истражувања во оваа област, некои лабораториски студии покажуваат дека нането може да биде корисно како антиканцероген агенс. Една таква студија покажа дека соединениетоментолот го инхибира растот на ракот на простатасо поттикнување на клеточна смрт и регулирање на клеточните процеси
ФОБ Цена:САД $0,5 - 9.999 / парче Мин. Количина на нарачка:100 Парче/парчиња Способност за снабдување:10000 Парче/парчиња месечно 
