Додека свежите билки од босилек се исто така корисни и одличен начин за вкус на рецептите, есенцијалното масло од босилек е многу поконцентрирано и посилно. Соединенијата кои се наоѓаат во маслото од босилек се дестилираат на пареа од свежи листови, стебла и цветови босилек за да формираат екстракт кој содржи високи нивоа наантиоксидансии други корисни фитохемикалии.
Ароматичниот карактер на секој вид босилек се одредува според точниот генотип на растението и главните хемиски соединенија. Познато е дека есенцијалното масло од босилек (од слаткиот босилек) содржи 29 соединенија од кои трите основни се 0 оксигенирани монотерпени (60,7-68,9 проценти), проследени со јаглеводороди сесквитерпен (16,0-24,3 проценти) и оксигенирани сесквитерпени (12,0-14,4 проценти). Причината зошто постои опсег за секоја активна компонента се должи на фактот што хемискиот состав на маслото се менува во зависност од сезоната. (2)
Според прегледот од 2014 година објавен од Одделот за фитохемија при Индискиот совет за медицински истражувања, маслото од босилек ефикасно се користи како традиционално лековито растение за третман на главоболки, кашлица, дијареа, запек, брадавици, црви, дефекти на бубрезите и многу повеќе. . (3)Придобивките од босилекотја вклучува и способноста за борба против бактериите и мирисите во храната и на кожата, поради што маслото од босилек може да се најде во храната, пијалоците, производите за забно и орално здравје, како и во мирисите.
Маслото од босилек и маслото од светиот босилек (исто така наречено тулси) се различни во однос на хемискиот состав, иако имаат некои заеднички намени. Исто како сладок босилек,светиот босилекпомага во борбата против бактерии, замор, воспаленија и инфекции.
13 Употреба на есенцијалното масло од босилек
1. Моќен антибактериски
Маслото од босилек покажа импресивна антимикробна активност против широк спектар на бактерии, квасци и мувла кои се пренесуваат преку храна. Истражувачите покажаа дека маслото од босилек е ефикасно против вообичаениот патоген роден во храната познат какоE. coli.(4)
Друга студија покажа декаOcimum basilicumмаслата може да ги намалат бактериите поради расипување и патогени од храната кога се вклучени во водата што се користи за миење на свежи органски производи. (5)
Можете да користите босилек масло во вашиот дом за да ги отстраните бактериите од кујните и бањите, да спречите загадување на површината и да го прочистите воздухот. Обидете се со дифузно масло од босилек или да го комбинирате со вода во шише со распрскувач за да ги истриете површините во вашиот дом. Спрејот можете да го користите и за чистење на производите.
2. Третман на настинка и грип
Немојте да се изненадите премногу ако го видите босилекот на списокот на есенцијални масла кои можат да помогнат во ублажување на симптомите на настинка и грип.Reader's Digest, на пример, неодамна го вклучи есенцијалното масло од босилек на точниот тип на листа и ги истакна неговите „антиспазмодични квалитети кои најдобро функционираат ако вдишувате пареа или пиете чај направен со ова“. (6)
Па, како може маслото од босилек да помогне при настинка или грип? И обичната настинка и грипот се предизвикани од вируси, а истражувањата покажаа дека маслото од босилек е природен антивирусен лек. (7) Значи, можеби е изненадувачки, но вистинито дека маслото од босилек може да се користи како априроден лек за настинка.
Ако сте болни, ви препорачувам да го распрснете маслото низ вашиот дом, да додадете една до две капки во парна бања или да направите домашно триење со пареа.користејќи масло од еукалиптуси масло од босилек што може да се масира во градите за да се отворат носните пасуси.
3. Природен елиминатор на мирис и чистач
Босилекот е способен да ги елиминира бактериите и габите што предизвикуваат мирис од вашиот дом, автомобил, апарати и мебел благодарение на неговите антибактериски и антигабични својства. (8) Всушност, зборот босилек е изведен од грчката реченица што значи „да мириса“.
Традиционално во Индија, се користи за многу кулинарски апликации, вклучително и за елиминирање на непријатните мириси и чиста кујнска опрема. Истурете неколку капки низ вашите кујнски апарати; комбинирајте го со сода бикарбона за да ги отстраните дамките и бактериите од тенџерињата или тавите; или испрскајте го внатре во тоалетот, тушот и кантите за ѓубре.
4. Подобрувач на вкус
Веројатно сте запознаени со тоа како само неколку листови свеж босилек можат во голема мера да го подобрат јадењето. Маслото од босилек исто така може да внесе широк спектар на рецепти со својот препознатлив мирис и вкус. Сè што е потребно е да додадете една или две капки во сокови, смути,сосови или преливинаместо употреба на свеж искинат босилек. Во тој процес, ќе направите вашата кујна да мириса одлично и да го намалите ризикот од контаминација на храната, исто така! Сега, има ситуација со победа-победа.
5. Релаксант на мускулите
Благодарение на неговите антиинфламаторни својства, маслото од босилек може да помогне при болки во мускулите. (9) Корисно како априроден мускулен релаксатор, можете да втриете неколку капки есенцијално масло од босилек заедно со кокосово масло во болни, отечени мускули или зглобови. За дополнително да помогнете да се опуштите напнатите области и да почувствувате моментално олеснување, обидете се да се натопите во топла бања со соли Епсом и неколку капкимасло од лавандаи масло од босилек.
6. Лек за инфекции на увото
Маслото од босилек понекогаш се препорачува како априроден лек за уво инфекција. Една студија објавена воВесник за заразни болестикористел животински модел за да ги разгледа ефектите од ставањето масло од босилек во ушните канали на испитаниците со инфекции на средното уво. Што најдоа? Маслото од босилек „излечи или исцели“ над половина од животинските субјекти со инфекции на увото порадиH. influenzaeбактерии во споредба со стапката на заздравување од околу шест проценти во плацебо групата.